Q1۔ کیا آپ نے کبھی کسی ایسے واقعے کا تجربہ کیا ہے جس کی وجہ سے آپ کو شدید خوف، بے بسی، یا خطرہ لاحق ہوا ہو، اور اس کے بعد طویل عرصے تک آپ کو متاثر کرتا رہے؟ A. نہیں B. غیر یقینی C. ہاں D. ہاں اور نمایاں طور پر متاثر ہوا۔
Q2. کیا آپ کو بار بار آنے والی یادوں، ڈراؤنے خوابوں، فلیش بیکس، یا کسی واقعہ سے متعلق وشد تصویروں کا تجربہ ہوتا ہے، جیسے کہ آپ اس وقت واپس آئے ہوں؟ A. تقریبا کبھی نہیں B. کبھی کبھار C. اکثر D. بہت کثرت سے اور بے قابو
Q3. کیا آپ جان بوجھ کر مقامات، لوگوں، عنوانات یا کسی واقعہ سے متعلق حالات سے گریز کرتے ہیں، چاہے یہ آپ کی زندگی کو محدود کر دے۔ A. شاذ و نادر ہی B. کبھی کبھار C. اکثر D. تقریبا ہمیشہ
Q4. کیا آپ کو مسلسل بلندی کی ہوشیاری کا سامنا ہے (آسانی سے چونکا، آرام کرنے میں دشواری، کم نیند، خطرے کی حساسیت میں اضافہ)؟ A. تقریباً کوئی نہیں B. کسی حد تک C. واضح D. بہت شدید
Q5. واقعہ کے بعد، کیا آپ کو منفی جذبات یا عقائد زیادہ کثرت سے محسوس ہوتے ہیں (جیسے خود پر الزام، شرم، دنیا پر عدم اعتماد، دوسروں سے بیگانگی)؟ A. تقریبا کبھی نہیں B. کبھی کبھار C. اکثر D. بہت نمایاں اور مستقل
Q6. کیا آپ ان ردعمل کو "میں بہت نازک ہوں" کے بجائے اعصابی نظام کے حفاظتی سلسلے کے طور پر دیکھنا چاہتے ہیں اور حفاظت، استحکام اور مدد کے ساتھ شروع کرنے کی کوشش کرتے ہیں؟ A. اس وقت نہیں B. شاید بعد میں C. کوشش کرنے کو تیار D. بہت تیار
میں منتخب کرتا ہوں:نفسیاتی تجزیہ تیار ہو رہا ہے، براہ کرم انتظار کریں…سوالیہ بینک کی بازیافت ناکام ہو گئی۔تجزیہ تخلیق ناکام: نیٹ ورک کی خرابی۔جمع کروائیںاس کورس کی سفارش کی جاتی ہے۔A/B/C/D کے اختیارات درج کریں…
پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) - سقراطی سوال
ٹیسٹ ریکارڈ اور رپورٹس تیار کر لی گئی ہیں۔ براہ کرم انہیں اے آئی ہیلنگ ڈیٹا سینٹر اور نفسیاتی ٹیسٹ رپورٹس کی فہرست میں دیکھیں۔
یہ ٹول صرف خود آگاہی اور جذباتی مدد کے لیے ہے اور یہ طبی تشخیص یا علاج کی سفارش نہیں ہے۔ اگر آپ شدید پریشانی، اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے کے خطرے کا سامنا کر رہے ہیں، تو براہ کرم حقیقی دنیا میں فوری طور پر پیشہ ورانہ مدد یا ہنگامی مدد حاصل کریں۔
اس یونٹ کا فہمی ٹیسٹ
سبق کے مرکزی عنوان کو مکمل کرنے کے بعد، آپ یہاں متعلقہ سبق کے فہمی ٹیسٹ تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔
براہ کرم کورس کے موضوع کی تفہیم کا امتحان دینے سے پہلے لاگ ان کریں۔
براہ کرم پہلے اپنے ممبر اکاؤنٹ میں لاگ ان کریں۔ لاگ ان کرنے کے بعد، یونٹ 25: پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD) کے لیے ٹیسٹ مکمل کریں، اور پھر تصدیقی بٹن پر کلک کریں۔
