Q1۔ کیا آپ نے موڈ میں بار بار اتار چڑھاؤ کا تجربہ کیا ہے، بلندی سے کم تک، سالوں میں، لیکن شاذ و نادر ہی مکمل طور پر مستحکم رہے؟ A. نہیں B. کبھی کبھار C. اکثر D. تقریبا ہمیشہ
Q2. جب آپ اعلی موڈ میں ہوتے ہیں، تو کیا آپ زیادہ فعال اور پرامید ہوتے ہیں، لیکن کیا آپ کو کنٹرول کے کسی سنگین نقصان کا مظاہرہ نہیں ہوتا؟ A. نہیں B. کچھ حد تک C. واضح D. بہت واضح
Q3. جب آپ مایوسی محسوس کرتے ہیں، تو کیا آپ کو حوصلہ افزائی اور منفیت میں کمی محسوس ہوتی ہے، لیکن شدید ڈپریشن نہیں؟ A. نہیں B. کبھی کبھار C. اکثر D. بہت نمایاں طور پر
Q4. کیا یہ اتار چڑھاو آپ کے لیے اپنے "حقیقی نفس" کا فیصلہ کرنا یا طویل المدتی منصوبے بنانا مشکل بناتا ہے؟ A. نہیں B. معمولی C. واضح D. بہت سنجیدہ
Q5. کیا موڈ میں تبدیلی آپ کے باہمی تعلقات یا کام/مطالعہ کے استحکام کو متاثر کرتی ہے؟ A. کم سے کم اثر B. ہلکا اثر C. اہم اثر D. بہت سنگین اثر
Q6. کیا آپ معمول کے معمولات، موڈ ٹریکنگ، اور جاری تعاون کے ذریعے اتار چڑھاو کو کم کرنے کے لیے تیار ہیں؟ A. نہیں B. شاید C. ہاں D. بہت زیادہ ہاں
میں منتخب کرتا ہوں:نفسیاتی تجزیہ تیار ہو رہا ہے، براہ کرم انتظار کریں…سوالیہ بینک کی بازیافت ناکام ہو گئی۔تجزیہ تخلیق ناکام: نیٹ ورک کی خرابی۔جمع کروائیںاس کورس کی سفارش کی جاتی ہے۔A/B/C/D کے اختیارات درج کریں…
سائیکلک موڈ ڈس آرڈر - سقراطی سوالات
ٹیسٹ ریکارڈ اور رپورٹس تیار کر لی گئی ہیں۔ براہ کرم انہیں اے آئی ہیلنگ ڈیٹا سینٹر اور نفسیاتی ٹیسٹ رپورٹس کی فہرست میں دیکھیں۔
یہ ٹول صرف خود آگاہی اور جذباتی مدد کے لیے ہے اور یہ طبی تشخیص یا علاج کی سفارش نہیں ہے۔ اگر آپ شدید پریشانی، اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے کے خطرے کا سامنا کر رہے ہیں، تو براہ کرم حقیقی دنیا میں فوری طور پر پیشہ ورانہ مدد یا ہنگامی مدد حاصل کریں۔
اس یونٹ کا فہمی ٹیسٹ
سبق کے مرکزی عنوان کو مکمل کرنے کے بعد، آپ یہاں متعلقہ سبق کے فہمی ٹیسٹ تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔
براہ کرم کورس کے موضوع کی تفہیم کا امتحان دینے سے پہلے لاگ ان کریں۔
براہ کرم پہلے اپنے ممبر اکاؤنٹ میں لاگ ان کریں۔ لاگ ان کرنے کے بعد، یونٹ 34: سائیکلک موڈ ڈس آرڈر کے لیے ٹیسٹ مکمل کریں، اور پھر تصدیقی بٹن پر کلک کریں۔
