Q1. کیا آپ کی جذباتی پریشانی آپ کی زندگی میں تبدیلیوں کے بعد شروع ہوئی ہے (جیسے کہ نقل مکانی، بے روزگاری، یا تعلقات میں تبدیلی)؟ A. نہیں B. غیر یقینی C. ہاں D. بہت واضح
Q2. جب تبدیلی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، کیا آپ خود کو بے اختیار محسوس کرتے ہیں، اپنانے میں مشکل محسوس کرتے ہیں، یا مسلسل ڈپریشن کا تجربہ کرتے ہیں؟ A. شاذ و نادر ہی B. کبھی کبھار C. اکثر D. تقریباً روزانہ
Q3. کیا آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ "زندگی کی رفتار سے دور ہیں"؟ A. تقریبا کبھی نہیں B. کسی حد تک C. واضح طور پر D. بہت سختی سے
Q4. کیا یہ احساسات آپ کے کام، مطالعہ، یا باہمی کام کو متاثر کرتے ہیں؟ A. شاید ہی کوئی B. ہلکا C. اہم D. بہت سنجیدہ
Q5. کیا آپ کو شک ہے کہ آپ "اس ماحول یا اسٹیج کے لیے موزوں نہیں ہیں"؟ A. شاذ و نادر ہی B. کبھی کبھار C. اکثر D. تقریبا ہمیشہ
Q6. کیا آپ فوری طور پر معمول پر واپسی کا مطالبہ کرنے کے بجائے بتدریج موافقت پر توجہ دینے کے لیے تیار ہیں؟ A. اس وقت نہیں B. شاید C. ہاں D. بہت زیادہ ہاں
میں منتخب کرتا ہوں:نفسیاتی تجزیہ تیار ہو رہا ہے، براہ کرم انتظار کریں…سوالیہ بینک کی بازیافت ناکام ہو گئی۔تجزیہ تخلیق ناکام: نیٹ ورک کی خرابی۔جمع کروائیںاس کورس کی سفارش کی جاتی ہے۔A/B/C/D کے اختیارات درج کریں…
جذباتی کاپنگ ڈس آرڈر کورس: سقراطی سوالات
ٹیسٹ ریکارڈ اور رپورٹس تیار کر لی گئی ہیں۔ براہ کرم انہیں اے آئی ہیلنگ ڈیٹا سینٹر اور نفسیاتی ٹیسٹ رپورٹس کی فہرست میں دیکھیں۔
یہ ٹول صرف خود آگاہی اور جذباتی مدد کے لیے ہے اور یہ طبی تشخیص یا علاج کی سفارش نہیں ہے۔ اگر آپ شدید پریشانی، اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے کے خطرے کا سامنا کر رہے ہیں، تو براہ کرم حقیقی دنیا میں فوری طور پر پیشہ ورانہ مدد یا ہنگامی مدد حاصل کریں۔
براہ کرم پہلے اپنے ممبر اکاؤنٹ میں لاگ ان کریں۔ لاگ ان کرنے کے بعد، یونٹ 16 کے لیے ٹیسٹ مکمل کریں: جذباتی کوپنگ ڈس آرڈر، اور پھر تصدیق کے بٹن پر کلک کریں۔
