s-22: Chứng nghiện giật tóc

arttao.org

s-22: Chứng nhổ tóc

Hãy luôn nhớ rằng, cuộc sống thật tươi đẹp!

Câu 1. Khi bạn lo lắng, buồn chán hoặc căng thẳng, bạn có vô thức nhổ tóc, lông mày, lông mi hoặc lông trên cơ thể nhiều lần không? A. Hiếm khi B. Thỉnh thoảng C. Thường xuyên D. Hầu như mỗi ngày
Câu 2. Nhổ lông có mang lại cảm giác giải tỏa, thư giãn, hay "cuối cùng thì mọi chuyện cũng ổn" ngay lúc đó không? A. Hiếm khi B. Thỉnh thoảng C. Thường xuyên D. Hầu như mọi lúc
Câu 3. Sau đó, bạn có cảm thấy xấu hổ, hối hận, hay thậm chí cố gắng che giấu những mảng hói hoặc tóc bị rụng không? A. Hiếm khi B. Thỉnh thoảng C. Thường xuyên D. Hầu như mọi lúc
Câu 4. Hành vi này có ảnh hưởng đến ngoại hình, sự tự tin, đời sống xã hội hoặc công việc/học tập của bạn không? A. Hầu như không ảnh hưởng B. Ảnh hưởng nhẹ C. Ảnh hưởng rõ rệt D. Ảnh hưởng rất nghiêm trọng
Câu 5. Bạn đã thử sử dụng các hành vi thay thế (như cầm bóng giảm căng thẳng, ấn đầu ngón tay, chà xát giấy, v.v.) để trì hoãn cơn thôi thúc nhổ lông chưa? A. Chưa bao giờ thử B. Thỉnh thoảng C. Đôi khi hiệu quả D. Hiện đang thực hành
Câu 6. Bạn có sẵn sàng xem đây là "một khó khăn trong việc kiểm soát xung động có thể hiểu và thông cảm được" thay vì "Tôi thật tệ", và cân nhắc tìm kiếm sự giúp đỡ không? A. Hiện tại thì không B. Sau này C. Có D. Chắc chắn là có

Tôi chọn: Đang tạo phân tích tâm lý, vui lòng chờ… Truy xuất ngân hàng câu hỏi không thành công Quá trình tạo phân tích thất bại: Lỗi mạng nộp Khóa học này được khuyến nghị. Nhập các lựa chọn A/B/C/D…

Hành vi nhổ tóc (liên tục nhổ tóc/lông mày/lông mi) - Câu hỏi của Socrates

Công cụ này chỉ nhằm mục đích nâng cao nhận thức bản thân và hỗ trợ tinh thần, không phải là chẩn đoán lâm sàng hay khuyến nghị điều trị. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng căng thẳng nghiêm trọng, có nguy cơ gây hại cho bản thân hoặc người khác, vui lòng tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp hoặc trợ giúp khẩn cấp ngay lập tức.