第四十四课：赌博障碍 – 行为成瘾（第1561～1580课） · 课程目录

1. 赌博障碍的概述
   行为成瘾的一种：以失控投入、持续渴求与功能损害为核心特征。
2. 赌博障碍的成因
   生物奖赏系统、认知偏差与社会情境共同作用。
3. 赌博障碍的治疗与管理
   基于频率、控制感、负面后果与风险行为的综合判定。
4. 赌博行为的心理机制与强化循环
   “赢得期待—临近错觉—追损循环”的闭环维持。
5. 奖赏系统与多巴胺机制在赌博中的作用
   间歇性强化让大脑高估回报，难以停止。
6. 冲动控制与风险判断失衡
   即时奖励偏好与长期后果低估并存。
7. 赌博带来的经济与人际损害
   债务、隐瞒与信任破裂，需尽早干预。
8. 赌博障碍与焦虑、抑郁的共病关系
   情绪问题既可能是诱因也可能是结果，需协同处理。
9. 赌博行为与逃避型情绪应对模式
   以赌博麻木痛苦感受，反而加剧问题。
10. 家庭系统与文化因素对赌博的影响
    家庭沟通与文化脚本影响风险与求助意愿。
11. 赌博障碍的治疗概述（认知行为治疗CBT）
    识别偏差、重构信念并配合行为策略。
12. 动机增强与阶段性目标设定
    用差距探索提升内在动机，设定可达目标。
13. 行为矫正：记录诱因与自我控制练习
    触发日志、延迟技巧与替代活动清单。
14. 财务管理与风险控制策略
    预算封顶、第三方托管与限制支付路径。
15. 家庭沟通与支持重建
    从对立指责转向支持边界与共同策略。
16. 社会支持与同伴互助网络的建立
    互助团体、热线与专业转介形成外部支撑。
17. 预防复发的日常练习与自我监测
    高风险情境前规划、情绪—冲动—行为追踪。
18. 情绪调节与压力管理练习
    呼吸放松、正念与运动减压，降低冲动阈值。
19. 复发预警信号与干预应对
    识别“想法—渴求—行动”早期端点，快速中断。
20. 赌博障碍的预防与重建支持系统
    整合财务/家庭/同伴/专业四重支持，稳固长期恢复。
21. 传统自由曼陀罗（补充课程）
    “传统自由曼陀罗”是最开放的创作形式，不预设结构、主题或象征，强调从内在自然流出的线条与色彩。
22. 第四十四课：赌博障碍（第1561～1580课）课程评估
    请填写课程评估，回顾学习收获并提出建议，这将帮助你深化理解，也助我们改进课程。