প্রশ্ন ১। আপনার বিষণ্ণতা, ক্লান্তি এবং অনুপ্রেরণার অভাব কি নির্দিষ্ট ঋতু বা আবহাওয়ায় (বিশেষ করে শরৎ ও শীতকালে) আরও প্রকট হয়ে ওঠে? ক. প্রায় কখনোই না খ. সামান্য প্রবণতা গ. প্রতি বছর ঘ. প্রতি বছর তীব্র
প্রশ্ন ২। এই অবস্থার সাথে কি ক্ষুধার পরিবর্তন (বিশেষ করে উচ্চ-শর্করা, উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবারের প্রতি তীব্র আকাঙ্ক্ষা) দেখা যায়? ক. প্রায় নেই বললেই চলে খ. কিছুটা গ. বেশ লক্ষণীয় ঘ. খুব লক্ষণীয়
প্রশ্ন ৩। এই ঋতুগুলোতে, আপনার কি ঘুমাতে, বিছানায় থাকতে এবং ঘুম থেকে উঠতে কষ্ট হয়, অথচ ঘুম থেকে ওঠার পরেও ক্লান্ত লাগে? ক. প্রায় কখনোই না খ. মাঝে মাঝে গ. প্রায়শই ঘ. প্রায় প্রতিদিন
প্রশ্ন ৪। আবহাওয়ার উন্নতি হলে এবং সূর্যালোক বাড়লে এই মৌসুমী মন্দা কি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়? ক. উল্লেখযোগ্যভাবে নয় খ. কিছুটা গ. খুব উল্লেখযোগ্যভাবে ঘ. প্রায় সবসময়ই কমে যায়
প্রশ্ন ৫। এটি কি আপনার কাজের দক্ষতা, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক বা আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে? ক. ন্যূনতম প্রভাব খ. সামান্য প্রভাব গ. উল্লেখযোগ্য প্রভাব ঘ. খুব গুরুতর প্রভাব
প্রশ্ন ৬। আপনি কি এটিকে "আমি শুধু অলস/এটা সামলাতে পারি না" না ভেবে, একটি "সামঞ্জস্যপূর্ণ অবস্থা" হিসেবে বিবেচনা করতে এবং সূর্যালোক, বিশ্রাম ও নিয়মিত কার্যকলাপের মতো বিষয়গুলো মাথায় রাখতে ইচ্ছুক? ক. আপাতত ইচ্ছুক নই খ. হয়তো পরে গ. ইচ্ছুক ঘ. খুব ইচ্ছুক
আমি বেছে নিচ্ছি:মনোবিশ্লেষণ তৈরি হচ্ছে, অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করুন…প্রশ্নব্যাংক পুনরুদ্ধার ব্যর্থ হয়েছেবিশ্লেষণ তৈরি ব্যর্থ হয়েছে: নেটওয়ার্ক ত্রুটিজমা দিনএই কোর্সটি সুপারিশ করা হয়।A/B/C/D বিকল্পগুলো লিখুন…
ঋতুগত বিষণ্ণতা - সক্রেটিক প্রশ্নাবলী
পরীক্ষার রেকর্ড এবং রিপোর্ট তৈরি হয়েছে। অনুগ্রহ করে এআই হিলিং ডেটা সেন্টার এবং মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার রিপোর্টের তালিকায় সেগুলি দেখুন।
এই টুলটি শুধুমাত্র আত্ম-সচেতনতা এবং মানসিক সমর্থনের জন্য, এবং এটি কোনো ক্লিনিক্যাল রোগ নির্ণয় বা চিকিৎসার সুপারিশ নয়। আপনি যদি তীব্র মানসিক যন্ত্রণায় ভোগেন অথবা নিজের বা অন্যের ক্ষতি করার ঝুঁকিতে থাকেন, তবে অনুগ্রহ করে অবিলম্বে পেশাদার সহায়তা অথবা বাস্তব জগতে জরুরি সাহায্য নিন।
