प्रश्न 1. क्या कुछ खास मौसमों या परिस्थितियों (मुख्यतः पतझड़ और सर्दियों) के दौरान आपकी उदासी, थकान और प्रेरणा की कमी की भावनाएँ बढ़ जाती हैं? A. लगभग कभी नहीं B. थोड़ी प्रवृत्ति C. हर साल D. हर साल गंभीर
प्रश्न 2. क्या इस अवस्था के साथ भूख में परिवर्तन (विशेषकर उच्च कार्बोहाइड्रेट, उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की लालसा) होता है? A. लगभग नगण्य B. कुछ हद तक C. काफी ध्यान देने योग्य D. बहुत ध्यान देने योग्य
प्रश्न 3. इन मौसमों के दौरान, क्या आपको सोने की अधिक इच्छा होती है, बिस्तर पर ही रहना पड़ता है और उठने में कठिनाई होती है, फिर भी जागने पर थकान महसूस होती है? A. लगभग कभी नहीं B. कभी-कभी C. अक्सर D. लगभग हर दिन
प्रश्न 4. क्या मौसम में सुधार और धूप बढ़ने के बाद इस मौसमी मंदी में उल्लेखनीय सुधार होता है? A. उल्लेखनीय रूप से नहीं B. कुछ हद तक C. काफी हद तक D. लगभग हमेशा सुधार होता है
प्रश्न 5. क्या इससे आपकी कार्यक्षमता, पारस्परिक संबंधों या आत्मसम्मान पर कोई प्रभाव पड़ता है? A. न्यूनतम प्रभाव B. मामूली प्रभाव C. महत्वपूर्ण प्रभाव D. बहुत गंभीर प्रभाव
प्रश्न 6. क्या आप इसे "मैं आलसी हूँ/इसे संभाल नहीं सकता" की बजाय "समायोज्य स्थिति" के रूप में मानने को तैयार हैं और धूप, आराम और नियमित गतिविधियों जैसे कारकों पर विचार करेंगे? A. अभी तैयार नहीं B. शायद बाद में C. तैयार D. बहुत तैयार
मैं चयन करता हूं:मनोविश्लेषण तैयार किया जा रहा है, कृपया प्रतीक्षा करें…प्रश्न बैंक से जानकारी प्राप्त करने में विफलताविश्लेषण उत्पन्न करने में विफलता: नेटवर्क त्रुटिजमा करनायह कोर्स अनुशंसित है।A/B/C/D विकल्प दर्ज करें…
मौसमी भावात्मक विकार (मौसमी अवसाद) - सुकराती प्रश्न
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यह उपकरण केवल आत्म-जागरूकता और भावनात्मक सहायता के लिए है और यह कोई नैदानिक निदान या उपचार संबंधी सुझाव नहीं है। यदि आप गंभीर तनाव, स्वयं को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने के जोखिम का सामना कर रहे हैं, तो कृपया तत्काल पेशेवर सहायता या आपातकालीन सहायता लें।
