प्रश्न 1. क्या आपने कभी कोई अचानक घटना (दुर्घटना, हिंसा, आपदा, अचानक हानि) का अनुभव किया है और उसके बाद खुद को काफी असुरक्षित महसूस किया है? A. नहीं B. अनिश्चित C. हाँ D. हाँ, और इसका आप पर गहरा प्रभाव पड़ा है
प्रश्न 2. घटना के बाद, क्या आपको बार-बार आने वाली छवियां, बुरे सपने या तीव्र यादें महसूस हुईं, और क्या ट्रिगर होने पर आपके शरीर ने तीव्र प्रतिक्रिया दी? A. लगभग कभी नहीं B. कभी-कभार C. अक्सर D. बहुत बार
प्रश्न 3. क्या आप पहले से अधिक आसानी से चौंक जाते हैं, विशेष रूप से आवाज़ों/भीड़/वातावरण के प्रति संवेदनशील हो गए हैं, और क्या आपको आराम करने में कठिनाई होती है? A. नहीं B. कुछ हद तक C. स्पष्ट D. बहुत गंभीर
प्रश्न 4. क्या आप जानबूझकर किसी ऐसी जगह, समाचार, विषय या घटना से बचते हैं जो आपको उस घटना की याद दिला सकती है? A. कभी-कभार B. कभी-कभार C. अक्सर D. लगभग हमेशा
प्रश्न 5. क्या इन परिवर्तनों से आपकी नींद, काम, पढ़ाई, आपसी संबंधों या बाहरी गतिविधियों पर कोई प्रभाव पड़ता है? A. न्यूनतम प्रभाव B. मामूली प्रभाव C. महत्वपूर्ण प्रभाव D. बहुत महत्वपूर्ण प्रभाव
प्रश्न 6. क्या आप ट्रिगर का सामना करने से पहले, सुरक्षा और शारीरिक स्थिरता (नियमित नींद का समय, आमने-सामने अभ्यास, समर्थन और साथ) की भावना को बहाल करने से शुरुआत करने के लिए तैयार हैं, बजाय इसके कि आप खुद को "इसे तुरंत भूलने" के लिए मजबूर करें? A. अभी तैयार नहीं B. शायद C. तैयार D. बहुत तैयार
मैं चयन करता हूं:मनोविश्लेषण तैयार किया जा रहा है, कृपया प्रतीक्षा करें…प्रश्न बैंक से जानकारी प्राप्त करने में विफलताविश्लेषण उत्पन्न करने में विफलता: नेटवर्क त्रुटिजमा करनायह कोर्स अनुशंसित है।A/B/C/D विकल्प दर्ज करें…
अचानक मनोवैज्ञानिक आघात: सुकरात के प्रश्न
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यह उपकरण केवल आत्म-जागरूकता और भावनात्मक सहायता के लिए है और यह कोई नैदानिक निदान या उपचार संबंधी सुझाव नहीं है। यदि आप गंभीर तनाव, स्वयं को या दूसरों को नुकसान पहुंचाने के जोखिम का सामना कर रहे हैं, तो कृपया तत्काल पेशेवर सहायता या आपातकालीन सहायता लें।
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