Q1. Você já vivenciou um evento repentino (acidente, violência, desastre, perda repentina) e se sentiu significativamente inseguro(a) depois? A. Não B. Não tenho certeza C. Sim D. Sim, e teve um impacto significativo
Q2. Após o evento, você teve imagens recorrentes, pesadelos ou memórias intensas? Seu corpo reagiu fortemente quando esses estímulos foram desencadeados? A. Quase nunca B. Ocasionalmente C. Frequentemente D. Muito frequentemente
Q3. Você se assusta com mais facilidade, fica particularmente sensível a sons/multidões/ambientes e tem dificuldade para relaxar? A. Não B. Um pouco C. Óbvio D. Muito sério
Q4. Você evita deliberadamente qualquer lugar, notícia, assunto ou evento que possa lhe lembrar do ocorrido? A. Raramente B. Ocasionalmente C. Frequentemente D. Quase sempre
Q5. Essas mudanças afetam seu sono, trabalho, estudos, relacionamentos interpessoais ou atividades ao ar livre? A. Impacto mínimo B. Impacto leve C. Impacto significativo D. Impacto muito significativo
Q6. Você está disposto(a) a começar restaurando uma sensação de segurança e estabilidade física (horário regular de sono, prática presencial, apoio e companhia) antes de confrontar gradualmente o gatilho, em vez de se forçar a "esquecê-lo imediatamente"? A. Não estou disposto(a) por enquanto. B. Talvez. C. Estou disposto(a). D. Estou muito disposto(a).
Eu escolho:Gerando psicanálise, aguarde…A recuperação do banco de questões falhouFalha na geração da análise: Erro de redeenviarEste curso é recomendado.Digite as opções A/B/C/D…
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