Q1. Apakah perasaan depresi, kelelahan, dan kurang motivasi Anda menjadi lebih menonjol selama musim atau kondisi cuaca tertentu (terutama musim gugur dan musim dingin)? A. Hampir tidak pernah B. Sedikit cenderung C. Setiap tahun D. Parah setiap tahun
Q2. Apakah kondisi ini disertai dengan perubahan nafsu makan (terutama keinginan untuk makanan tinggi karbohidrat dan tinggi kalori)? A. Hampir tidak ada B. Agak C. Cukup terlihat D. Sangat terlihat
Q3. Selama musim-musim ini, apakah Anda merasa lebih cenderung untuk tidur, tetap di tempat tidur, dan merasa sulit untuk bangun, namun tetap merasa lelah saat bangun? A. Hampir tidak pernah B. Kadang-kadang C. Sering D. Hampir setiap hari
Q4. Apakah penurunan musiman ini membaik secara signifikan setelah cuaca membaik dan sinar matahari meningkat? A. Tidak signifikan B. Agak C. Sangat signifikan D. Hampir selalu membaik
Q5. Apakah hal itu memengaruhi efisiensi kerja, interaksi interpersonal, atau harga diri Anda? A. Dampak minimal B. Dampak sedikit C. Dampak signifikan D. Dampak sangat serius
Q6. Apakah Anda bersedia memperlakukannya sebagai "kondisi yang dapat disesuaikan" daripada "Saya hanya malas/tidak mampu mengatasinya," dan mempertimbangkan faktor-faktor seperti sinar matahari, istirahat, dan aktivitas rutin? A. Tidak bersedia untuk saat ini B. Mungkin nanti C. Bersedia D. Sangat bersedia
Saya memilih:Sedang memproses psikoanalisis, mohon tunggu…Pengambilan bank soal gagalPembuatan analisis gagal: Kesalahan jaringankirimKursus ini direkomendasikan.Masukkan pilihan A/B/C/D…
Catatan dan laporan pengujian telah dibuat. Silakan lihat di Pusat Data Penyembuhan AI dan daftar laporan pengujian psikologis.
Alat ini hanya untuk meningkatkan kesadaran diri dan memberikan dukungan emosional, dan bukan merupakan diagnosis klinis atau rekomendasi pengobatan. Jika Anda mengalami tekanan berat, risiko membahayakan diri sendiri atau orang lain, segera cari bantuan profesional atau bantuan darurat di dunia nyata.
Silakan masuk ke akun anggota Anda terlebih dahulu. Setelah masuk, selesaikan tes untuk Unit 12: Gangguan Afektif Musiman, lalu klik tombol konfirmasi.
