Q1. 你是否会出现反复闯入脑海的想法/画面/担忧（例如污染、伤害、弄错了什么），很难控制？ A. 几乎没有 B. 偶尔 C. 经常 D. 几乎一直在
Q2. 为了缓解这种不安，你是否会做某些固定动作（不断洗手、检查门锁/煤气、整理摆放到“刚刚好”）？ A. 几乎不会 B. 偶尔 C. 经常 D. 非常频繁
Q3. 如果你不做这些动作，你是否会感到强烈焦虑或恐惧“会出事/是我的错”？ A. 几乎不会 B. 有一点 C. 经常 D. 几乎总是
Q4. 这些行为是否占用大量时间，让你迟到、无法开始别的事？ A. 几乎不会 B. 偶尔 C. 经常 D. 影响非常严重
Q5. 你是否知道这些行为“过多”“不合理”，却还是停不下来？ A. 不太觉得过多 B. 有时觉得 C. 经常觉得 D. 非常清楚但还是停不了
Q6. 你是否愿意尝试把强迫行为延迟1分钟/减少一次，观察感受，而不是立刻满足它？ A. 还不愿意 B. 也许以后 C. 愿意试试 D. 很愿意并想知道怎么做
Io scelgo:Generazione della psicoanalisi, attendere prego…Recupero della banca di domande non riuscitoGenerazione dell'analisi non riuscita: errore di reteinviaQuesto corso è consigliato.Inserisci le opzioni A/B/C/D…
强迫症（反复检查/反复想法）· 苏格拉底提问
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Questo strumento è destinato esclusivamente all'autoconsapevolezza e al supporto emotivo e non costituisce una diagnosi clinica né una raccomandazione terapeutica. In caso di grave disagio o rischio di nuocere a se stessi o ad altri, si prega di rivolgersi immediatamente a un professionista o ai servizi di emergenza.
