S-29: Trauma Complexo (TEPT-C)

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S-29: Trauma Complexo (TEPT-C)

Lembre-se sempre: a vida é bela!

Q1. Você já vivenciou alguma experiência traumática prolongada ou recorrente (controle persistente, abuso, bullying prolongado, relacionamentos inseguros prolongados)? A. Não B. Não tenho certeza C. Sim D. Sim, e por um longo período
Q2. Você costuma ter dificuldade em manter a estabilidade emocional (colapso repentino, entorpecimento repentino, raiva excessiva ou vazio intenso)? A. Raramente B. Ocasionalmente C. Frequentemente D. Muito notavelmente
Q3. Você costuma sentir vergonha ou culpa prolongadas (pensando "a culpa é toda minha", "eu não mereço isso") e tem dificuldade em se livrar desses sentimentos? A. Quase nunca B. Um pouco C. Claramente D. Muito intensamente
Q4. Você tem dificuldade em confiar nos outros em relacionamentos interpessoais, ou costuma entrar e sair de relacionamentos próximos com frequência? A. Raramente B. Ocasionalmente C. Frequentemente D. Quase sempre
Q5. Você já experimentou dissociação ou instabilidade do eu (transe, sensação de estar se observando, perda de memória, sensação de não ser você mesmo)? A. Não B. Ocasionalmente C. Frequentemente D. Muito obviamente
Q6. Você está disposto(a) a definir suas metas como uma "reparação faseada": primeiro estabilizar e garantir a segurança, depois lidar com memórias traumáticas e, finalmente, reconstruir relacionamentos e a estrutura de vida? A. Não no momento. B. Talvez. C. Sim. D. Com certeza.

Eu escolho: Gerando psicanálise, aguarde… A recuperação do banco de questões falhou Falha na geração da análise: Erro de rede enviar Este curso é recomendado. Digite as opções A/B/C/D…

Trauma Psicológico Complexo: Questões Socráticas

Esta ferramenta destina-se apenas ao autoconhecimento e apoio emocional, não constituindo um diagnóstico clínico ou recomendação de tratamento. Se estiver a sentir-se em sofrimento intenso ou em risco de se magoar a si próprio ou a outros, procure imediatamente ajuda profissional ou assistência de emergência.