Q1. 你是否会在情绪高涨时突然做出冲动行为（摔东西、冲动消费、鲁莽驾驶、冲上去理论）？ A. 几乎不会 B. 偶尔 C. 经常 D. 几乎控制不住
Q2. 这种冲动有时是否带有攻击性（对自己或他人）？ A. 几乎不会 B. 偶尔 C. 有时会 D. 经常会
Q3. 行为后你是否后悔，并觉得“我又失控了，我怎么老这样”？ A. 几乎不会 B. 偶尔 C. 经常 D. 几乎每次都后悔
Q4. 这些冲动是否影响到你的人际关系、财务状况、工作/学业或安全？ A. 几乎没有 B. 轻微 C. 明显 D. 非常严重
Q5. 在冲动前，你是否能感觉到一种“快要爆”的压力（憋屈、委屈、愤怒、焦虑、空虚）正在积累？ A. 几乎没感觉 B. 有时能感觉到 C. 经常能感觉到 D. 几乎每次都能感觉到但拦不住
Q6. 你是否愿意尝试把“爆发”往后推1分钟、走开、用手握紧放松练习或用文字表达，而不是当场行动？ A. 还不愿意 B. 以后吧 C. 愿意尝试 D. 非常愿意
Я выбираю:Выполняется психоанализ, пожалуйста, подождите…Не удалось получить доступ к банку вопросов.Сбой генерации анализа: ошибка сети.представлять на рассмотрениеЭтот курс рекомендуется.Введите варианты A/B/C/D…
冲动控制困难（难以抑制冲动行为）· 苏格拉底提问
Ответ сгенерирован. Этот ответ сохранен в списке документов курса и отчетов о психологических тестах.
Этот инструмент предназначен исключительно для самоанализа и эмоциональной поддержки и не является клинической диагностикой или рекомендацией по лечению. Если вы испытываете сильное эмоциональное потрясение или риск причинения вреда себе или другим, пожалуйста, немедленно обратитесь за профессиональной помощью или в службу экстренной помощи в реальной жизни.
