Sifa za kawaida za mfadhaiko unaosababishwa na dawa za kulevya au dawa za kulevya：
1. Hali ya huzuni huonekana baada ya kutumia dawa au dutu fulani, au muda mfupi baada ya kuacha kuitumia.
2. Dalili ni pamoja na mfadhaiko, kupoteza hamu ya kufanya mambo, kujilaumu, uchovu, na ugumu wa kuzingatia, lakini zinahusiana sana na muda wa matumizi ya dawa za kulevya.
3. Inaweza kusababishwa na dawa za kisheria (kama vile steroidi, dawa za kutuliza, dawa za kupunguza kifafa), dawa haramu (kama vile kokeini, methamphetamine), au pombe na nikotini.
4. Mara nyingi huambatana na athari za kisaikolojia kama vile matatizo ya usingizi, mabadiliko ya hamu ya kula, na kushuka kwa uzito.
5. Mabadiliko ya kihisia yanabadilika-badilika, yanayoonyeshwa na "mwanzo wa ghafla - kuzidisha mara kwa mara - unafuu unaowezekana".
6. Hali ya mfadhaiko inaweza kudhaniwa kuwa mfadhaiko wa msingi. Kupuuza vichocheo kunaweza kusababisha kutendewa vibaya au utegemezi wa muda mrefu wa dawa za kisaikolojia.
7. Baada ya kuacha kutumia dawa za kulevya na kupona kimwili, dalili za mfadhaiko zinaweza kupungua ndani ya wiki chache, lakini pia zinaweza kubaki, zikihitaji uingiliaji kati wa kisaikolojia wa kitaalamu na ufuatiliaji wa ukarabati.
Malengo ya kufundisha:
- Wasaidie wanafunzi kutofautisha kati ya dalili za mfadhaiko unaosababishwa na matumizi mabaya ya dawa za kulevya au dawa za kulevya na mfadhaiko wa kimsingi.
- Kuendeleza uelewa wa uhusiano kati ya vichocheo vya kawaida (dawa za kulevya, dawa za kulevya, pombe, n.k.) na dalili za mfadhaiko.
-Kuimarisha uelewa wa mwingiliano kati ya mwili, hisia, na mwitikio wa dawa za kulevya.
- Waongoze washiriki kutathmini mabadiliko katika hali yao ya kihisia au ya jamaa zao katika muktadha wa historia ya dawa au uraibu.
- Kutoa mikakati ya msingi ya marekebisho kama vile kuacha dawa kwa usalama, usaidizi wa kisaikolojia wakati wa kipindi cha kupona, na taratibu za kupona.
- Kukuza uelewa wa kuzuia kurudia tendo la ndoa na mtandao endelevu wa usaidizi ili kuongeza huduma binafsi na kujiamini katika kujiondoa.
II. Mpangilio wa Kozi(Jumla ya sehemu 6)
Somo la 90:"Unyogovu unaosababishwa na dawa za kulevya au dawa za kulevya" ni nini?
Hisia zingine za mfadhaiko kwa kweli hutokana na athari ndogo za dawa mwilini.
Sio kwamba "umebadilika" ghafla, bali ni kwamba mmenyuko wa kemikali unakuingilia.
Unastahili kuonekana kama mtu mzima, si kama dalili tu.
Somo la 91:Hali yako ya kushuka moyo inaweza kuwa athari ya dawa.
Hisia zako zikizidi kuwa mbaya, jiruhusu kuangalia: Je, inahusiana na dawa?
Madhara hayafikiriwi; ni ishara halisi kutoka kwa mwili.
Una haki ya kuelewa, kutoa maoni yako, na kuchagua njia tofauti ya utunzaji.
Somo la 92:Uraibu unapoingia kwenye ubongo—ubadilishaji wa vitu na hisia kwa njia mbili.
Uraibu si ishara ya nguvu dhaifu ya utashi, bali ni matokeo ya ubongo kunaswa katika mzunguko wa malipo na utegemezi.
Hisia si kisingizio cha kutoroka, bali ni mshiriki katika mzunguko wa uraibu.
Kuelewa utaratibu ni hatua ya kwanza ya kuvunja mzunguko na kurejesha udhibiti.
Somo la 93:Kujiondoa sio mwisho, bali ni duru mpya ya msukosuko wa kihisia.
Usumbufu na mabadiliko ya hisia ni njia ya mwili ya kurejesha usawa.
Kila maumivu ya kujiondoa ni maumivu yanayoongezeka kwa ajili ya kuanza upya maisha.
Huna haja ya kuwa mkamilifu, unahitaji tu kuwa tayari kuvumilia katika kila hatua.
Somo la 94:Mazoezi ya kujirekebisha kihisia wakati wa kipindi cha kupona
Uponaji hautegemei kurudi nyuma haraka, bali unategemea kujirekebisha kwa upole lakini imara.
Kila kipindi cha mazoezi ni njia ya kujiambia: Ninajitunza.
Hujanaswa tena katika mifumo ya zamani; sasa ni wakati wa kujenga upya.
Somo la 95:Jinsi ya kuzuia kurudia tena na kujenga mtandao wa usaidizi
Hakuna mtu anayeweza kujitegemea milele; kujitegemea si udhaifu, bali ni hekima ya kuishi.
Kurudia hali si jambo la kutisha; kinachotisha ni kuvumilia peke yako.
Unaweza kuanza kujenga "nyuma imara" yako mwenyewe.
Tafadhali jaza tathmini ya kozi ili kupitia yale uliyojifunza na kutoa mapendekezo. Hii itakusaidia kuongeza uelewa wako na pia kutusaidia kuboresha kozi.