B. డిప్రెషన్ సంబంధిత సమస్యలపై కోర్సులు

[arttao_ag_course_entrance_b]

[arttao_ag_group_gate group=”B”]

తొమ్మిదవ పాఠం:మేజర్ డిప్రెషన్ కోర్సు(పాఠాలు 281-320)）

ఈ కోర్సు, నిరంతర నిరాశ, ఆసక్తి కోల్పోవడం, మరియు నిస్సహాయతా భావనలు వంటి తీవ్ర నిరాశ రుగ్మత యొక్క విలక్షణ లక్షణాలను గుర్తించి, దాని శారీరక మరియు మానసిక యంత్రాంగాలను విశ్లేషించడంలో సహాయపడుతుంది. అభిజ్ఞా పునర్‌వ్యవస్థీకరణ, ప్రవర్తనా క్రియాశీలత, మరియు రోజువారీ నియంత్రణ శిక్షణ ద్వారా, ఇది వ్యక్తులు క్రమంగా వారి జీవిత లయను పునర్నిర్మించుకోవడానికి, భావోద్వేగ అంధకారం నుండి బయటపడటానికి, మరియు వారి అంతర్గత ప్రేరణ మరియు ఆశను పునరుద్ధరించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.  

10వ పాఠం:నిరంతర డిప్రెసివ్ డిజార్డర్ కోర్సు(పాఠాలు 321-360)

 దీర్ఘకాలిక నిరాశ (డిస్ఫోరిక్ డిజార్డర్) యొక్క లక్షణాలైన దీర్ఘకాలిక నిరుత్సాహం, దీర్ఘకాలిక అలసట మరియు కార్యనిర్వహణ అసమర్థతకు ప్రతిస్పందనగా, ఈ కోర్సు వ్యక్తులు "పైకి ప్రశాంతంగా కనిపించే నొప్పి"లో ఉండే దీర్ఘకాలిక భావోద్వేగ బాధను గుర్తించి, రోజువారీ నియంత్రణ మరియు భావోద్వేగ మద్దతు మార్గాలను ఏర్పాటు చేసుకోవడంలో సహాయపడటానికి, లయ పునరుద్ధరణ, స్వీయ సంరక్షణ మరియు అభిజ్ఞా మృదుత్వ వ్యూహాలపై నొక్కి చెబుతుంది.

11వ పాఠం:బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క డిప్రెసివ్ దశపై కోర్సు(పాఠాలు 361-400)

ఈ కోర్సు బైపోలార్ డిజార్డర్ యొక్క డిప్రెసివ్ ఎపిసోడ్ దశపై దృష్టి పెడుతుంది, సాధారణ డిప్రెషన్ నుండి దాని తేడాలు, మానసిక స్థితి హెచ్చుతగ్గుల నమూనాలు మరియు మందుల స్పందన లక్షణాలను విశ్లేషిస్తుంది. ఈ కోర్సు పాల్గొనేవారికి మిశ్రమ లక్షణాలను గుర్తించడానికి, స్వీయ-పరిశీలన లాగ్‌లను ఏర్పాటు చేయడానికి మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది మరియు భావోద్వేగాలను స్థిరీకరించడానికి, తప్పుడు నిర్ధారణను నివారించడానికి మరియు ప్రామాణిక సంరక్షణను అందించడానికి సమగ్ర స్వస్థత వ్యూహాలను అందిస్తుంది.

12వ పాఠం:సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ కోర్సులు(పాఠాలు 401-440)

సీజనల్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డర్ (SAD) తరచుగా శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో సంభవిస్తుంది, ఇది నిరుత్సాహం, అధిక నిద్రమత్తు మరియు ఆకలిలో మార్పులుగా వ్యక్తమవుతుంది. ఈ కోర్సు, ఈ కాలంలో మానసిక స్థితిస్థాపకతను మరియు అంతర్గత జీవశక్తిని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడటానికి, లైట్ థెరపీ, పోషకాహార నియంత్రణ మరియు మానసిక స్థితిని ఉత్తేజపరిచే వ్యాయామాలను మిళితం చేస్తూ, సిర్కాడియన్ రిథమ్స్, తగినంత సూర్యరశ్మి లేకపోవడం మరియు భావోద్వేగాల మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని అన్వేషిస్తుంది.

పదమూడవ పాఠం:మానసిక స్థితి రుగ్మతలపై కోర్సు(పాఠాలు 441-480)

కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో మానసిక స్థితి రుగ్మతలు సర్వసాధారణం. పదేపదే వచ్చే కోపపు ఆవేశాలు, నిరంతర చిరాకు వీటి ముఖ్య లక్షణాలు. ఇవి అదుపులేని భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తాయి. రాబోయే భావోద్వేగ విస్ఫోటనాల హెచ్చరిక సంకేతాలను గుర్తించడానికి, ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని నిర్మించుకోవడంలో పాల్గొనేవారికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి, భావోద్వేగ రాడార్ చార్ట్‌లను అభివృద్ధి చేయడానికి, మరియు తల్లిదండ్రులతో సంభాషణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి ఈ కోర్సు సహాయపడుతుంది. తద్వారా కౌమారదశలో ఉన్నవారిలో భావోద్వేగ వ్యక్తీకరణకు సురక్షితమైన మరియు మరింత నియంత్రించదగిన మార్గాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.

పద్నాలుగో పాఠం:ఏకకాలంలో వచ్చే ఆందోళన మరియు నిరాశపై కోర్సు(పాఠాలు 481-520)

ఆందోళన మరియు కుంగుబాటు అనేవి సర్వసాధారణమైనవి, కానీ సులభంగా విస్మరించబడే ఒక సహ-వ్యాధి పరిస్థితి. ఈ కోర్సు "ఒత్తిడి మరియు అలసట, ఆందోళన మరియు నిస్సహాయత" అనే మానసిక సందిగ్ధతను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా, సంక్లిష్టమైన భావోద్వేగాలలో వ్యక్తులు సమతుల్యతను మరియు స్వీయ-సర్దుబాటును కనుగొనడంలో సహాయపడటానికి ఆలోచనల విభజన శిక్షణ, లయ నిర్వహణ మరియు ద్విముఖ నియంత్రణ సాధనాలను అందిస్తుంది.

15వ పాఠం:మూడ్-రియాక్టివ్ డిప్రెషన్‌పై కోర్సు(పాఠాలు 521-560)）

చిన్న చిన్న జీవిత సంఘటనలకే మీరు తీవ్రమైన కుంగుబాటుకు గురవుతుంటే, మీరు ప్రతిచర్యాత్మక కుంగుబాటుతో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు. ఈ కోర్సు భావోద్వేగాలను తీవ్రతరం చేసే యంత్రాంగాలను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, "సంఘటన-నమ్మకం-భావోద్వేగం" అనే గొలుసును స్పష్టం చేస్తుంది, మరియు మానసిక రక్షణ పొరను నిర్మించుకోవడానికి ఆలస్య ప్రతిచర్య, భావోద్వేగాలను శాంతపరచడం, మరియు స్వీయ-ఉపశమన పద్ధతులలో మీకు శిక్షణ ఇస్తుంది.

పదహారవ పాఠం:భావోద్వేగ సర్దుబాటు రుగ్మత కోర్సు(పాఠాలు 561-600)

జీవితంలో వచ్చే మార్పులకు అలవాటు పడుతున్నప్పుడు అధిక ఒత్తిడికి గురవడం, నిరంతరం నిరాశగా ఉండటం, మరియు కోలుకోలేకపోవడం వంటివి భావోద్వేగ సర్దుబాటు రుగ్మతను సూచించవచ్చు. ఈ కోర్సు భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలకు మరియు నిజ జీవిత సంఘటనలకు మధ్య ఉన్న సంబంధాన్ని గుర్తించడంలో మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది, సురక్షితమైన భావవ్యక్తీకరణ, అర్థాన్ని సమన్వయం చేసుకోవడం, మరియు కోలుకునే ప్రణాళికలను అందిస్తుంది, ఇంకా సంఘటనల తాలూకు ఆఘాతం నుండి అంతర్గత స్థిరత్వాన్ని మరియు కోలుకునే గుణాన్ని తిరిగి నిర్మించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

పదిహేడవ పాఠం:మాదకద్రవ్యాలు లేదా పదార్థాల వల్ల కలిగే కుంగుబాటుపై కోర్సు(పాఠాలు 601-640)

మందుల దుష్ప్రభావాలు, పదార్థాల వాడకం లేదా ఉపసంహరణ లక్షణాలు కుంగుబాటు లక్షణాలను ప్రేరేపించగలవు. ఈ కోర్సు మందుల వల్ల కలిగే కుంగుబాటును మరియు వ్యసన చక్రాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది, నాడీ వ్యవస్థలో ప్రభావితమైన మార్గాలను విశ్లేషిస్తుంది, మరియు భావోద్వేగ సమతుల్యతను తిరిగి నిర్మించడంలో సహాయపడటానికి మనస్సు మరియు శరీరానికి సంపూర్ణ పునరుద్ధరణ ప్రణాళికను, భావోద్వేగ మద్దతు పద్ధతులను, మరియు ఉపసంహరణ సమయంలో మానసిక సర్దుబాటు కోసం పద్ధతులను అందిస్తుంది.

18వ పాఠం:వృద్ధాప్యంలో కుంగుబాటు/జ్ఞాన క్షీణతపై కోర్సు(పాఠాలు 641-680)

ఈ కోర్సు వృద్ధులలో ఒకదానితో ఒకటి ముడిపడి ఉన్న నిరాశ మరియు జ్ఞాన క్షీణత యొక్క ప్రత్యేక లక్షణాలపై దృష్టి పెడుతుంది. ఇవి తరచుగా మౌనం, ఆసక్తి కోల్పోవడం మరియు ప్రతిస్పందనలు మందగించడం వంటి రూపాల్లో వ్యక్తమవుతాయి. ఈ కోర్సు కుటుంబ సభ్యులకు మరియు ఆ వ్యక్తికి లక్షణాలను గుర్తించడంలో, క్రమబద్ధమైన జీవన విధానాలను ఏర్పరచుకోవడంలో, జ్ఞానాన్ని ఉత్తేజపరిచే వ్యాయామాలను నిర్వహించడంలో, మరియు శారీరక, మానసిక పునరుద్ధరణకు తోడ్పడటానికి పరస్పర సంబంధాలు మరియు భావోద్వేగ మరమ్మత్తు పద్ధతులను అందించడంలో మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.

[/arttao_ag_group_gate]