Q1. 你的情绪低落、困倦、没动力是否在特定季节或气候（多为秋冬）变得更明显？ A. 几乎没有 B. 有轻微趋势 C. 每年都会 D. 每年都很严重
Q2. 这种状态是否伴随食欲变化（尤其是更想吃高碳水、高热量）？ A. 几乎没有 B. 有一点 C. 相当明显 D. 非常明显
Q3. 在这些季节，你是否更想一直睡、赖床、难以起身，但醒来仍觉得疲劳？ A. 几乎没有 B. 偶尔 C. 经常 D. 几乎每天都这样
Q4. 这种季节性低落是否在气候转好、日照增加后明显缓解？ A. 不明显 B. 有一点 C. 很明显 D. 几乎每次都会好转
Q5. 它是否影响你的工作效率、人际互动或自我评价？ A. 基本不影响 B. 轻微 C. 明显 D. 很严重
Q6. 你是否愿意把它当成“可被调节的状态”，而不是“我就是懒/不行”，并考虑日照、作息、规律活动等辅助？ A. 暂时不愿 B. 也许以后 C. 愿意 D. 非常愿意
నేను ఎంచుకుంటాను:మనోవిశ్లేషణ జరుగుతోంది, దయచేసి వేచి ఉండండి…ప్రశ్నల నిధిని తిరిగి పొందడంలో విఫలమైందివిశ్లేషణ ఉత్పత్తి విఫలమైంది: నెట్వర్క్ లోపంసమర్పించండిఈ కోర్సు సిఫార్సు చేయబడింది.A/B/C/D ఎంపికలను నమోదు చేయండి…
季节性情感障碍（季节型抑郁）· 苏格拉底提问
ఒక ప్రతిస్పందన రూపొందించబడింది. ఈ ప్రతిస్పందన కోర్సు డాక్యుమెంట్ నిర్వహణ మరియు మానసిక పరీక్ష నివేదికల జాబితాలో సేవ్ చేయబడింది.
ఈ సాధనం కేవలం స్వీయ అవగాహన మరియు భావోద్వేగ మద్దతు కోసం మాత్రమే, ఇది వైద్య నిర్ధారణ లేదా చికిత్స సిఫార్సు కాదు. మీరు తీవ్రమైన ఆందోళనను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే, మీకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే, దయచేసి తక్షణమే నిజ ప్రపంచంలో వృత్తిపరమైన మద్దతును లేదా అత్యవసర సహాయాన్ని పొందండి.
