[arttao_gate_path key=”anxiety_mutism” mode=”strict”]

లక్షణాల లక్షణాలు:

సెలెక్టివ్ మ్యూటిజం అనేది ఒక ఆందోళన రుగ్మత. ఇది భాషా లోపం కాదు, కానీ నిర్దిష్ట సామాజిక పరిస్థితులలో మాట్లాడలేకపోవడం దీని లక్షణం. సెలెక్టివ్ మ్యూటిజం ఉన్న పిల్లలు ఇల్లు వంటి సుపరిచిత వాతావరణంలో మామూలుగా మాట్లాడగలరు, కానీ పాఠశాలలో, బహిరంగ ప్రదేశాలలో లేదా అపరిచితుల ముందు పూర్తిగా మౌనంగా ఉండిపోతారు. ఇది "ఉద్దేశపూర్వక మౌనం" వల్ల కాదు, తీవ్రమైన సామాజిక ఆందోళన కారణంగా మాటలకు అంతరాయం కలగడం వల్ల జరుగుతుంది. ఈ రుగ్మత సాధారణంగా బాల్యంలో మొదలవుతుంది మరియు చికిత్స అందకపోతే కౌమారదశ లేదా వయోజన దశ వరకు కొనసాగవచ్చు. ఇది వారి విద్యా పనితీరు, వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలు మరియు ఆత్మవిశ్వాసంపై ప్రభావం చూపుతుంది. సెలెక్టివ్ మ్యూటిజంతో పాటు దూరంగా ఉండే వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు, సామాజిక భయం ఉండవచ్చు, మరియు కొంతమంది వ్యక్తులు "మాటలను తప్పించుకోవడం-మౌనంతో రక్షించుకోవడం" అనే సర్దుబాటు విధానాన్ని కూడా అలవరచుకోవచ్చు. ఇది "మాట్లాడకపోవడం"లా కనిపించినప్పటికీ, దీనికి మూల కారణం ఇతరులను విమర్శించే వాతావరణాల పట్ల అధిక సున్నితత్వం కలిగి ఉండటమే. సురక్షితమైన వాతావరణంలో పిల్లలు క్రమంగా భాషను ఉపయోగించే సామర్థ్యాలను పెంపొందించుకోవడానికి, చికిత్సలో క్రమంగా కొత్త విషయాలను పరిచయం చేయడం, ప్రసంగ మరియు ప్రవర్తనా శిక్షణ, మరియు కుటుంబ మద్దతు వంటి వాటికి ప్రాధాన్యత ఇస్తారు.

ఇది రోగులకు మానసిక భద్రతా భావాన్ని పెంపొందించడానికి, వివిధ పరిస్థితులలో వారి భాషా వ్యక్తీకరణ సామర్థ్యాన్ని క్రమంగా పునరుద్ధరించడానికి, వారి సామాజిక విశ్వాసాన్ని పునర్నిర్మించడానికి మరియు 'నిశ్శబ్దం = భద్రత' అనే ప్రవర్తనపై వారి ఆధారపడటాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

కోర్సు లక్ష్యాలు:

ఈ కోర్సు, నిర్దిష్ట పరిస్థితులలో అభ్యాసకులు (ముఖ్యంగా పిల్లలు) అలవర్చుకునే "మౌనంగా ఉండిపోవడం" అనే మానసిక రక్షణ యంత్రాంగాన్ని క్రమంగా అధిగమించడానికి సహాయపడటాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. తీర్పు చెప్పని భాషా వినియోగంపై మార్గనిర్దేశం, సురక్షితమైన పరిస్థితుల అనుకరణ అభ్యాసాలు, సామాజిక పరిచయ సోపాన శిక్షణ, మరియు తల్లిదండ్రుల సహాయక వ్యూహాల ద్వారా, ఇది తమను తాము వ్యక్తపరచుకోవడంలో వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని క్రమంగా పెంచుతుంది. మృదువైన సంగీతం, శ్వాస వ్యాయామాలు, మరియు మానసిక బలవర్ధక యంత్రాంగాలను కలపడం ద్వారా, ఇది అభ్యాసకులు "నేను మాట్లాడగలను, మరియు నన్ను అర్థం చేసుకుంటారు" అనే సామాజికంగా సురక్షితమైన అనుభవాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

పాఠం 37:సెలెక్టివ్ మ్యూటిజం స్వభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడం

మీరు మాట్లాడటానికి ఇష్టపడటం లేదని కాదు; భయపడకుండా మిమ్మల్ని మీరు కాపాడుకుంటున్నారు.

నిశ్శబ్దం అంటే ఉదాసీనత కాదు, అది మీరు ఒకప్పుడు ఎంచుకున్న జీవన విధానం.

మౌనాన్ని ఛేదించడానికి, ఇతరులు మనల్ని అర్థం చేసుకోవడమే మొదటి మెట్టు.

38వ పాఠం:అశాబ్దిక భావప్రసార నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచండి

మిమ్మల్ని కేవలం భాష ద్వారానే కాకుండా, అనేక విధాలుగా చూడవచ్చు.

ఒక్క చూపు లేదా హావభావం మీ నిజ స్వరూపాన్ని తెలియజేయగలదు.

మీరు మాటలు వెతకడానికి ముందు, మీ శరీరం మరియు ముఖ కవళికలే మీ తరపున మాట్లాడనివ్వండి.

పాఠం 39:మాట్లాడే ముందు "మానసిక భద్రతా వలయాన్ని" ఏర్పాటు చేసుకోండి.

మీకు మాట్లాడటానికి సురక్షితంగా అనిపించే వరకు మీరు మౌనంగా ఉండవచ్చు.

మానసిక భద్రత అనేది ప్రతి పదం పుట్టే పునాది.

మాట్లాడటానికి ముందు సిద్ధపడటం అనేది మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి ఒక సున్నితమైన మార్గం.

40వ పాఠం:"నిశ్శబ్దం" నుండి "క్రమంగా శబ్దాన్ని పెంచడం" వరకు వ్యాయామాలు

శబ్దం వెంటనే పెద్దగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు; చిన్నగా ప్రారంభించినా అదే గొప్ప విషయం.

మీరు మాట్లాడే ప్రతిసారీ, అది భయాన్ని అధిగమించే ప్రయత్నమే.

నిశ్శబ్దం అంతం కాదు; అది అర్థం చేసుకోబడే వరకు వేచి ఉండే ఒక పరివర్తన మాత్రమే.

41వ పాఠం:ధైర్యంగా మాట్లాడటానికి మొదటి అడుగు (బాహ్య పరిస్థితులకు మనల్ని మనం బహిర్గతం చేసుకోవడం)

మీకు భయంగా ఉన్నప్పటికీ మీరు మాట్లాడగలరు, అదే ధైర్యం.

బయటి ప్రపంచం ఒత్తిడితో కూడుకున్నది కావచ్చు, కానీ మీరు ఒంటరి కాదు.

ఒక్క వాక్యం మాట్లాడటం కూడా ప్రపంచానికి మీ ఉనికిని తెలియజేయడమే.

42వ పాఠం:స్వస్థత ఏకీకరణ మరియు విశ్వాస పునరుద్ధరణ

ఆ నిశ్శబ్దపు రోజులు నీలోని స్వరాన్ని చెరిపివేయలేకపోయాయి.

ఆత్మవిశ్వాసం అనేది మీ గొంతు బిగ్గర గురించి కాదు, మీ నిజ స్వరూపాన్ని వ్యక్తపరచడానికి మీరు సాహసిస్తారా లేదా అనే దాని గురించి.

మీరు మీకంటూ ఒక స్వరం, శక్తి ఉన్న మీ స్వరూపానికి తిరిగి వస్తున్నారు.

మీరు నేర్చుకున్న వాటిని సమీక్షించుకోవడానికి మరియు సూచనలు ఇవ్వడానికి దయచేసి కోర్సు మూల్యాంకనాన్ని పూరించండి. ఇది మీ అవగాహనను మరింత పెంచుకోవడానికి మరియు కోర్సును మెరుగుపరచడానికి మాకు సహాయపడుతుంది.