S-20: Vücut deformiteleri (görünüm sorunları) ile ilgili endişe
Her zaman hatırlayın, hayat güzeldir!
S1. Görünüşünüzün belirli bir yönünden (cilt, yüz şekli, vücut şekli, saç vb.) aşırı derecede memnuniyetsiz misiniz ve bunu katlanılmaz buluyor musunuz? A. Nadiren B. Ara sıra C. Sıklıkla D. Neredeyse her zaman
S2. Aynaya bakarak, kendinizi kontrol etmek için fotoğraf çekerek, rötuş yaparak ve kendinizi başkalarıyla karşılaştırarak çok zaman geçiriyor musunuz? A. Nadiren B. Ara sıra C. Sıklıkla D. Çok sık
S3. Başkalarının "bu kusuru" görmesinden endişe ettiğiniz için sosyal etkileşimlerden, fotoğraf çektirmekten ve yakın temaslardan kaçınıyor musunuz? A. Nadiren B. Ara sıra C. Sıklıkla D. Çok ciddi
S4. "Başkalarının bunu fark etmiş olması ve bu yüzden beni küçümsemesi/sevmemesi" gerektiğine inanıyor musunuz? A. Nadiren B. Ara sıra C. Sıklıkla D. Neredeyse her gün
S5. Bu sıkıntı ruh halinizi, iş verimliliğinizi, derslerinizi veya kişilerarası ilişkilerinizi önemli ölçüde etkiliyor mu? A. Neredeyse hiç etkisi yok B. Hafif C. Önemli D. Çok ciddi
S6. Aynaya bakıp kendinizi başkalarıyla kıyaslamaya devam etmek yerine, odağınızı "kusurlardan" "şu anda ne yapıyorum/hissediyorum"a kaydırmayı denemeye istekli misiniz? A. Şu an değil B. Daha sonra C. Evet D. Çok istekliyim ve rehberliğe ihtiyacım var
Seçtiğim:Psikanaliz oluşturuluyor, lütfen bekleyin…Soru bankası alma işlemi başarısız oldu.Analiz oluşturma başarısız oldu: Ağ hatasıgöndermekBu kurs tavsiye edilir.A/B/C/D seçeneklerini girin…
Vücut şekli bozuklukları (görünüm/vücut parçaları konusunda aşırı kaygı) - Sokrates'in Sorusu
Bir yanıt oluşturuldu. Bu yanıt, ders doküman yönetimi ve psikolojik test raporu listesine kaydedildi.
Bu araç yalnızca öz farkındalık ve duygusal destek amaçlıdır ve klinik bir teşhis veya tedavi önerisi değildir. Şiddetli sıkıntı yaşıyorsanız, kendinize veya başkalarına zarar verme riski taşıyorsanız, lütfen derhal profesyonel destek veya gerçek dünyada acil yardım arayın.
