Q1۔ کیا آپ کی پریشانی کا تعلق زندگی کی کسی خاص تبدیلی یا تناؤ سے ہے (کام، تعلقات، نقل مکانی، صحت، مالیات، مطالعہ)؟ A. نہیں B. غیر یقینی C. ہاں D. بالکل واضح
Q2. کیا یہ پریشانی برقرار رہتی ہے اور آپ کے لیے اپنی سابقہ حالت میں واپس آنا مشکل بنا دیتا ہے؟ A. شاذ و نادر ہی B. کبھی کبھار C. اکثر D. تقریبا ہمیشہ
Q3. کیا آپ اہم جذباتی رد عمل کا تجربہ کرتے ہیں (ڈپریشن، اضطراب، چڑچڑا پن، تناؤ) جو آپ کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کرتے ہیں؟ A. شاید ہی کوئی B. ہلکا C. اہم D. بہت شدید
Q4. کیا آپ اپنے آپ کو بار بار یہ سوچتے ہوئے پاتے ہیں، "اس طرح حالات کیسے بدلے؟"، لیکن کوئی اقدام کرنا مشکل ہو رہا ہے؟ A. شاذ و نادر ہی B. کبھی کبھار C. اکثر D. تقریبا ہمیشہ
Q5. کیا یہ مسائل آپ کے کام/مطالعہ کی کارکردگی، باہمی تعاملات، یا خود تشخیص کو متاثر کرتے ہیں؟ A. کم سے کم اثر B. ہلکا اثر C. اہم اثر D. بہت سنگین اثر
Q6. کیا آپ فوری اور مکمل بہتری کا مطالبہ کرنے کے بجائے، مسئلہ کو توڑنے، تال اور حمایت قائم کرکے، "آہستہ آہستہ اپنانے اور کنٹرول کے احساس کو دوبارہ بنانے" کے طور پر اپنا ہدف مقرر کرنے کے لیے تیار ہیں؟ A. اس وقت نہیں B. شاید C. ہاں D. بہت زیادہ ہاں
میں منتخب کرتا ہوں:نفسیاتی تجزیہ تیار ہو رہا ہے، براہ کرم انتظار کریں…سوالیہ بینک کی بازیافت ناکام ہو گئی۔تجزیہ تخلیق ناکام: نیٹ ورک کی خرابی۔جمع کروائیںاس کورس کی سفارش کی جاتی ہے۔A/B/C/D کے اختیارات درج کریں…
نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ ڈس آرڈر - سقراطی سوال
ٹیسٹ ریکارڈ اور رپورٹس تیار کر لی گئی ہیں۔ براہ کرم انہیں اے آئی ہیلنگ ڈیٹا سینٹر اور نفسیاتی ٹیسٹ رپورٹس کی فہرست میں دیکھیں۔
یہ ٹول صرف خود آگاہی اور جذباتی مدد کے لیے ہے اور یہ طبی تشخیص یا علاج کی سفارش نہیں ہے۔ اگر آپ شدید پریشانی، اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے کے خطرے کا سامنا کر رہے ہیں، تو براہ کرم حقیقی دنیا میں فوری طور پر پیشہ ورانہ مدد یا ہنگامی مدد حاصل کریں۔
براہ کرم پہلے اپنے ممبر اکاؤنٹ میں لاگ ان کریں۔ لاگ ان کرنے کے بعد، یونٹ 27: نفسیاتی موافقت کی خرابی کا ٹیسٹ مکمل کریں، اور پھر تصدیق کے بٹن پر کلک کریں۔
