Đọc tiếng Anh Đọc tiếng Trung Đọc to bằng tiếng Nhật Đọc tiếng Pháp Đọc tiếng Tây Ban Nha

Nếu quá trình phát lại bị gián đoạn, vui lòng chờ một lát trong khi video đang được tải.

trở lại

hoạt hình chữa lành

Ví dụ về phông chữ

Hướng dẫn trị liệu nghệ thuật

Trang này trình bày các triệu chứng phổ biến dưới dạng hình ảnh để giúp phân biệt giữa các yếu tố kích hoạt theo tình huống, đặc điểm triệu chứng và tác động chức năng. Rối loạn chuyển đổi thường biểu hiện dưới dạng các triệu chứng vận động, cảm giác, lời nói hoặc theo từng giai đoạn. Sau khi đánh giá y tế loại trừ các nguyên nhân thực thể, việc thiết lập các phương pháp tự quan sát và giao tiếp rõ ràng càng trở nên quan trọng hơn. Vẽ được sử dụng để nâng cao nhận thức và thể hiện bản thân, và không thay thế cho chẩn đoán và điều trị y tế.

I. Sơ đồ phân vùng triệu chứng (Vận động—Cảm giác—Nói/Nuốt—Giống ký sinh trùng)

• Vẽ phác thảo hình dáng cơ thể từ phía trước và phía sau, và phân loại thành bốn nhóm: vận động (yếu cơ, thay đổi dáng đi, run rẩy), cảm giác (tê bì, ngứa ran, thay đổi thị giác/thính giác), lời nói/nuốt (khó nói, không phát ra âm thanh, khó nuốt), và các biểu hiện từng đợt (chứng co giật, thay đổi ý thức).
• Mỗi mục cần được ghi rõ ba yếu tố: ngữ cảnh, cường độ (0-10) và thời lượng. Vui lòng nêu rõ bất kỳ sự khác biệt nào về khía cạnh hoặc biến thể tùy thuộc vào ngữ cảnh bằng văn bản.
• Bên cạnh sơ đồ, hãy để trống một cột "Các yếu tố giảm nhẹ" (nghỉ ngơi, hít thở, các tín hiệu bên ngoài, biểu hiện cảm xúc). Khi tìm thấy một chiến lược hiệu quả, hãy đánh dấu tích vào ô thích hợp để ghi nhận các chiến lược khả thi.

II. Dòng thời gian kích hoạt - xuất hiện - phục hồi (Dấu hiệu báo trước và manh mối)

• Hãy vẽ một sơ đồ thời gian từ "đêm hôm trước" đến "hiện tại" và ghi lại các dấu hiệu sau theo trình tự: các sự kiện gây căng thẳng, kiểu ngủ, xung đột giữa các cá nhân, các tác nhân kích thích từ môi trường, v.v.
• Đánh dấu điểm khởi phát, đỉnh điểm và điểm thuyên giảm của các triệu chứng trên trục; ghi lại vị trí, những việc đang được thực hiện, liệu có ai có mặt hay không và các biện pháp đã được thực hiện tại mỗi thời điểm.
• Các loại đường kẻ khác nhau có thể được sử dụng để phân biệt giữa "sự xuất hiện đột ngột" và "sự xuất hiện dần dần", giúp xác định các dấu hiệu sớm và các biện pháp phòng ngừa.

III. Mạch Chú ý-Cảm xúc-Triệu chứng và các Điểm can thiệp

• Hãy vẽ một chu kỳ ba giai đoạn: tập trung chú ý vào các chi tiết cơ thể → cảm xúc dâng cao (căng thẳng, sợ hãi, xấu hổ) → các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn hoặc kéo dài, sau đó quay trở lại tập trung chú ý.
• Đặt các "điểm giao nhau" trên mỗi mũi tên: các bài tập thở nhịp nhàng và tiếp đất, gọi tên và thể hiện cảm xúc, và các chuyển động chức năng nhẹ nhàng (đi bộ nhẹ nhàng, gõ nhịp nhàng và các bài tập phát âm).
• Đặt một "kịch bản an toàn" bên cạnh vòng lặp: thực hiện hai hành động có thể kiểm soát được trước, sau đó quan sát trong 10 phút và ghi lại sự thay đổi cường độ, điều này giúp giảm hiệu ứng duy trì do sự chú ý quá mức gây ra.

Lưu ý: Nếu bạn gặp phải các dấu hiệu cảnh báo cấp tính (khởi phát đột ngột yếu liệt một bên chi, nói ngọng, rối loạn ý thức kéo dài, đau đầu dữ dội kèm theo các triệu chứng thần kinh, các cơn co giật kéo dài, khó thở, v.v.), hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bạn có thể mang theo trang này để tiện trao đổi với bác sĩ hoặc nhà tâm lý học về "khi nào các triệu chứng xuất hiện, chúng thay đổi như thế nào và phương pháp điều trị hiệu quả".