Bài kiểm tra này nhằm giúp bạn xác định xem mình có các triệu chứng mất ngủ mãn tính như khó ngủ, thường xuyên thức giấc giữa đêm hoặc khó ngủ lại sau khi thức dậy sớm hay không. Thông qua sáu câu hỏi hướng dẫn, hệ thống sẽ tìm hiểu những lo ngại của bạn về thời lượng, chất lượng và tần suất giấc ngủ, và liệu những vấn đề này có ảnh hưởng đến tâm trạng ban ngày, sự tập trung, hiệu quả công việc hoặc sức khỏe của bạn hay không. Trí tuệ nhân tạo (AI) sẽ kết hợp các câu trả lời của bạn để xác định xem chứng mất ngủ của bạn có đáp ứng các tiêu chí can thiệp lâm sàng hay không và đưa ra các đề xuất điều chỉnh lối sống, chẳng hạn như các chiến lược hành vi nhận thức, tối ưu hóa môi trường ngủ hoặc hỗ trợ can thiệp về mặt cảm xúc. Bài kiểm tra này phù hợp với những người dùng đã lâu nay phải vật lộn với "giấc ngủ kém" hoặc "cảm thấy mệt mỏi hơn sau khi ngủ", và là bước đầu tiên quan trọng hướng tới việc khôi phục và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách có hệ thống.
s-38:Buồn ngủ ban ngày/ngủ quá nhiều
Bài kiểm tra này tập trung vào việc đánh giá xem bạn có gặp phải tình trạng buồn ngủ kéo dài vào ban ngày, khó thức dậy, ngủ gật thường xuyên, hoặc thậm chí mệt mỏi dù ngủ quá nhiều giờ hay không. Thông qua phương pháp hỏi đáp kiểu Socrates, bài kiểm tra sẽ hướng dẫn bạn đánh giá xem giấc ngủ ban đêm của bạn có đủ hay không, bạn có thường xuyên ngủ gật vào ban ngày hay không, và liệu những vấn đề này có ảnh hưởng đến công việc, học tập và cuộc sống xã hội của bạn hay không. Trí tuệ nhân tạo (AI) sau đó sẽ phân tích xem bạn có biểu hiện các đặc điểm có thể của "chứng ngủ nhiều" hay không và giúp bạn xác định các nguyên nhân tiềm ẩn (như rối loạn cấu trúc giấc ngủ, trầm cảm hoặc các vấn đề về chuyển hóa), đồng thời đưa ra các gợi ý cải thiện thiết thực. Bài kiểm tra phù hợp với những người cảm thấy "khó thức dậy" hoặc "luôn mệt mỏi" đang tìm kiếm sự hiểu biết chuyên môn và lộ trình phục hồi.
s-39:Tập trung vào các triệu chứng thể chất
Bài kiểm tra này nhằm giúp bạn hiểu liệu bạn có thường xuyên gặp phải các triệu chứng khó chịu về thể chất (như đau nhức, chóng mặt và mệt mỏi) hay không, và liệu những triệu chứng này có dẫn đến việc phải đi khám nhiều lần, lo lắng quá mức hoặc ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống của bạn hay không. Thông qua sáu câu hỏi được hướng dẫn về mặt tâm lý, hệ thống sẽ tìm hiểu xem bạn có xu hướng chuyển hóa căng thẳng cảm xúc thành các triệu chứng thể chất hay không, và liệu sự lo lắng của bạn về những triệu chứng này có vượt quá phạm vi có thể giải thích được về mặt y học hay không. Trí tuệ nhân tạo (AI) sẽ kết hợp các câu trả lời của bạn để tạo ra một báo cáo phân tích, cho biết liệu có thể có tình trạng "quá tập trung vào cơ thể" hoặc "mất cân bằng cảm xúc - thể chất" hay không, và đưa ra các đề xuất tích hợp để điều chỉnh tâm trí và cơ thể. Bài kiểm tra này phù hợp với những người bị "khó chịu dai dẳng nhưng chưa được chẩn đoán" trong thời gian dài.
Bài kiểm tra này tập trung vào việc liệu bạn có đang lo lắng thường xuyên về một căn bệnh nghiêm trọng (như ung thư hoặc đột quỵ) hay không, ngay cả khi các cuộc khám sức khỏe không phát hiện ra bất thường nào. Thông qua các câu hỏi có hướng dẫn, hệ thống sẽ đánh giá xem bạn có thường xuyên tìm kiếm triệu chứng trực tuyến, tự chẩn đoán, thường xuyên tìm kiếm sự chăm sóc y tế hay diễn giải quá mức các tín hiệu của cơ thể hay không. Trí tuệ nhân tạo (AI) sẽ phân tích xem bạn có tư duy "ám ảnh về sức khỏe" hay không và đưa ra các gợi ý thiết thực về cách xây dựng lại nhận thức về sức khỏe, giảm hành vi hoảng loạn và quản lý lo lắng. Bài kiểm tra này phù hợp với những người thường xuyên lo lắng về bệnh tật và luôn cảm thấy "có điều gì đó không ổn", đóng vai trò là điểm khởi đầu cho việc rèn luyện tâm lý để giải phóng sự chú ý của bạn khỏi nỗi sợ hãi.
Bài kiểm tra này xác định các rối loạn chức năng thể chất đột ngột (như mất ngôn ngữ, tê liệt, co giật, mù lòa, v.v.) xảy ra sau căng thẳng tâm lý hoặc xung đột cảm xúc nghiêm trọng, nhưng nguyên nhân sinh lý của chúng không thể được giải thích bằng y học. Thông qua sáu câu hỏi theo phương pháp Socrates, hệ thống sẽ hướng dẫn bạn suy ngẫm xem liệu bạn có trải qua các sự kiện tâm lý lớn nào không, liệu bạn có thể hiện sự kìm nén cảm xúc thông qua các phản ứng thể chất hay không, và liệu những rối loạn chức năng này có mang lại lợi ích thứ cấp nào không (chẳng hạn như tránh né công việc hoặc nhận được sự chăm sóc). Trí tuệ nhân tạo (AI) sẽ giúp bạn hiểu cách căng thẳng chuyển hóa thành các biểu hiện thể chất từ quan điểm rằng "các triệu chứng không phải là giả tạo", và cung cấp hỗ trợ tâm lý, các kênh thể hiện và cơ chế đối phó. Nó phù hợp cho những người đã trải qua các rối loạn chức năng không rõ nguyên nhân và đang tìm kiếm một công cụ tự nhận thức tích hợp cả khía cạnh tâm lý và thể chất.