Características de los trastornos de desregulación del estado de ánimo:

Las principales características del trastorno de desregulación del estado de ánimo son los arrebatos emocionales recurrentes y prolongados y la irritabilidad persistente. **Los niños con este trastorno a menudo pierden los estribos por asuntos triviales en situaciones cotidianas, mostrando agresión verbal o conductual. Los arrebatos emocionales suelen ocurrir al menos tres veces por semana durante al menos 12 meses. Incluso en los períodos intermitentes en los que no hay arrebatos emocionales, todavía se encuentran en un estado de irritabilidad e irritabilidad evidentes, y a menudo tienen relaciones tensas con sus compañeros. Este trastorno es más común entre los 6 y los 18 años, y es particularmente común en la adolescencia temprana. Puede ser fácilmente diagnosticado erróneamente como TDAH o trastorno bipolar. La diferencia principal es que la inestabilidad emocional es persistente en lugar de cíclica, lo que afecta gravemente la vida académica, interpersonal y familiar.

Objetivos básicos de enseñanza:

Identificar las características típicas de los trastornos emocionales, comprender las causas de la ira y las emociones intensas, establecer un sistema de regulación cognitivo + conductual + ambiental para estabilizar las emociones y orientar a padres e hijos para formar formas efectivas de expresión y conexión.

Lección 68:¿Por qué sigo explotando? — Entendiendo los trastornos del estado de ánimo

No estás fuera de control, pero no te han comprendido verdaderamente durante mucho tiempo.

Una expresión tensa o fría en el rostro puede ser simplemente una manifestación de estrés interno.

Las emociones no son necesariamente malas, simplemente no han sido liberadas de manera segura durante demasiado tiempo.

Lección 69:Gráfico de radar emocional: ¿Cuáles son tus verdaderas emociones??

Las emociones reales a veces se esconden detrás de la ira, la indiferencia o una sonrisa.

Tienes la capacidad de dibujar tu propio mapa emocional.

Comprender las emociones es un paso clave desde el “estallido” hasta la “expresión”.

Lección 70:El pasaje secreto entre el cerebro y las emociones

Tu cerebro no es el enemigo, solo está usando viejos métodos para protegerte.

Las emociones son el lenguaje del cerebro. No es necesario reprimirlas, sino comprenderlas.

Cuando entiendes tu cerebro, puedes regular suavemente tus respuestas.

Lección 71:Cómo diseñar una “zona de calma pre-brote”

Las emociones no atacan de repente; a menudo tienen señales de advertencia.

Identificar las áreas de tensión es el comienzo de proteger de forma proactiva tus límites emocionales.

Detenerse antes de que algo estalle es la forma más verdadera de coraje.

Lección 72:Ejercicios de respuesta de padres y cuidadores

Una mirada receptiva puede calmar las emociones mejor que mil palabras.

No es necesario que respondas de manera perfecta, sólo estar presente, ser amable y estar dispuesto a escuchar.

Acompañar el crecimiento emocional de un niño es el mejor regalo que un cuidador puede dar.

Por favor, complete la evaluación del curso para revisar su aprendizaje y ofrecer sugerencias. Esto le ayudará a profundizar su comprensión y nos ayudará a mejorar el curso.