[gtranslate]

एआय ग्राहक सेवा केंद्र

नेहमी लक्षात ठेवा, आयुष्य सुंदर आहे!

अ.मानसशास्त्रीय चाचण्यांबद्दल

मानसशास्त्रीय चाचणी ही कोणाला लेबल लावण्याबद्दल किंवा अंतिम निर्णय देण्याबद्दल नाही, तर आत्म-शोधासाठी एक सौम्य आणि तर्कशुद्ध साधन आहे. तुमच्या खऱ्या भावना आणि विचारपद्धती हळूहळू शोधण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी आम्ही सॉक्रेटिक प्रश्न-रचनेचा वापर करतो. ही चाचणी पद्धत निकालापेक्षा प्रक्रियेवर अधिक भर देते, तुम्हाला 'मी काय अनुभवत आहे' आणि 'माझ्या समस्या कुठून येतात' यावर सखोल चिंतन करण्यास प्रोत्साहित करते, आणि प्रश्नांची उत्तरे देताना तुम्हाला समजून घेतले जात आहे व मार्गदर्शन मिळत आहे, असा अनुभव देते. मानसशास्त्रीय चाचणी ही तुमच्या बरे होण्याच्या प्रवासाची सुरुवात आहे, चांगले-वाईट ठरवण्यासाठी नाही, तर 'जागरूकतेचा' प्रकाश प्रज्वलित करण्यासाठी. तुम्हाला मानसशास्त्राची पार्श्वभूमी असण्याची गरज नाही; तुम्हाला फक्त वर्तमान क्षणी प्रामाणिकपणे स्वतःचा सामना करण्याची गरज आहे. चाचणीचे निकाल सौम्य, तर्कशुद्ध भाषेत सादर केले जातील, जे तुम्हाला स्पष्ट दिशा, समजून घेण्यासाठी एक चौकट आणि पुढील विकासासाठी एक मार्ग देतील.

बी. मानसशास्त्राबद्दलचे प्रश्न

हा विभाग वापरकर्त्यांना एआय-शक्तीवर चालणाऱ्या, शैक्षणिक मानसशास्त्रीय प्रश्नोत्तरांच्या माध्यमातून आत्म-जागरूकतेसाठी एक सुरक्षित, तर्कसंगत आणि टिकाऊ जागा उपलब्ध करून देतो. तुम्ही तुमच्या चिंता, भावना आणि प्रश्न मजकूर स्वरूपात नोंदवू शकता आणि ही प्रणाली मानसशास्त्रीय मॉडेल्सच्या आधारे प्रतिसाद देऊन तुम्हाला मार्गदर्शन करेल, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या भावना, विचारपद्धती आणि वर्तणुकीशी संबंधित प्रतिसाद समजण्यास मदत होईल. त्याचबरोबर, ही प्रश्नोत्तर प्रणाली साप्ताहिक/मासिक/त्रैमासिक/अर्धवार्षिक/वार्षिक प्रगती अहवाल तयार करण्यास मदत करते, ज्यामुळे तुमच्या मानसिक वाढीचा मागोवा घेणे आणि एक वैयक्तिकृत स्व-काळजी प्रणाली स्थापित करणे सुलभ होते. हे अशा विद्यार्थ्यांसाठी योग्य आहे जे बरे होण्याच्या प्रक्रियेतून जात आहेत, स्वतःच्या अंतरात्म्याचा शोध घेत आहेत किंवा परिवर्तनाच्या शोधात आहेत.

सी.मानसिक उपचार अभ्यासक्रमांबद्दल

मानसिक उपचार अभ्यासक्रमात सात मुख्य विभाग आहेत: चिंता-संबंधित समस्या, नैराश्य-संबंधित समस्या, सक्ती-बाध्यता आणि आवेग समस्या, आघात आणि तणाव समस्या, मनःस्थितीतील चढउतार, झोप आणि शारीरिक समस्या, आणि अवलंबित्व व व्यसन समस्या. या सात मानसिक श्रेणींमध्ये ३५ मानसिक घटनांचा समावेश आहे, प्रत्येक श्रेणीमध्ये ६-९ धडे असून, एकूण २६४ धडे आहेत. प्रत्येक धड्यात १० सामग्री घटक आहेत, ज्यामुळे एकूण २६४० हून अधिक शिकवण्याचे आणि मार्गदर्शनाचे घटक होतात. हे अभ्यासक्रम केवळ मानसिक संकल्पना स्पष्ट करत नाहीत; त्याऐवजी, ते दहा-सूत्री कार्यात्मक संरचनेचा वापर करतात—व्हिडिओ स्पष्टीकरण, महत्त्वाचे मुद्दे, मानसिक प्रश्नोत्तरे, संगीत उपचार, चहा उपचार, आहार उपचार, लेखन उपचार, ग्राफिक उपचार, मार्गदर्शित रेखाचित्र आणि कला उपचार—जेणेकरून तुम्हाला मानसिक त्रासामागील कारणे आणि कार्यप्रणाली समजण्यास आणि कलेच्या उपचारात्मक सोबतीने स्वतःला पुन्हा उभारण्यास मदत होईल. प्रत्येक धड्याचा उद्देश तुमच्या सध्याच्या भावनिक अनुभवाला प्रतिसाद देणे, तुम्हाला हळूहळू अडचणींवर मात करण्यास आणि ओळखण्यायोग्य, सराव करण्यायोग्य आणि पुनरुज्जीवित करणाऱ्या मार्गाने बरे होण्याच्या दिशेने वाटचाल करण्यास मदत करणे हा आहे.

१. चिंतेशी संबंधित समस्या

II. नैराश्याशी संबंधित समस्या

III. आसक्ती-बाध्यता आणि आवेग समस्या

४. आघात आणि तणावाच्या समस्या

५. मनःस्थितीतील चढउतारांशी संबंधित समस्या

VI. झोप आणि शारीरिक समस्यांची चाचणी

७. अवलंबित्व आणि व्यसनाधीनतेच्या समस्या

हे तुम्हाला तुमची मानसिक स्थिती अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास आणि विचारपूर्वक सल्ला व मार्गदर्शन मिळविण्यात मदत करण्यासाठी सोयीस्कर चाचणी आणि अर्थबोधन, बुद्धिमान विश्लेषण आणि प्रश्नोत्तरे प्रदान करते.

▲I. चिंतेशी संबंधित समस्या

▲II. नैराश्याशी संबंधित समस्या

▲III. आसक्ती-बाध्यता आणि आवेग समस्या

▲IV. आघात आणि तणावाच्या समस्या

▲V. भावनिक चढउतारांसंबंधी समस्या

▲VI. झोप आणि शारीरिक समस्या

▲७. अवलंबित्व आणि व्यसनाधीनतेच्या समस्या

तुम्हाला काही प्रश्न असल्यास, कृपया सूचना/तक्रार/वैशिष्ट्य विनंती/तांत्रिक समस्या अर्ज भरा. अर्ज सादर केल्यानंतर ग्राहक सेवा त्वरित प्रतिसाद देईल.

◉ चयनीज फूड थेरपी · लपशी · ४२. बोरची लारपशी

◉ चयनीज फूड थेरपी · लपशी · ४२. बोरची लारपशी

१.

शिफरस केलेले पद:ॲस्ट्ररी

शिफरशीचीकिरणे: ॲस्ट्रगलस आणि बोरची लरपशी ही, सौम्य आणि एक किंचित गोड चवची चिनी औषधी लपशी आहे, जी समिक चिंतेवरील उपचरांमध्ये ऊर्जरपरतणिवरणसी आधिर योग्य आहे. सूप आणि लपशीमध्ये केलर्जरो, ज्यचरस सौम्य असतो; बोरं मूळ नैसर्गिक गोडवर आणि मऊ पोत, ज्यर मूळरपशी खण्यस सोपी होते. बसलेले भरत एक स्थिर आधर स्थापित करतो, जो थकतो, भूक न लगणे किंवर तणरवर नंतर करण्यरसरी योग्य आहे. उत्तेजक मसल्यंवर भर दिलर जर नही, उलट उबदर, मंद आणि नियमित व्यक्तिरने शरीर स्थिरतेची भरवनर परतरण्यरस मदत होते.

II. ॲक्टिव्हिटी आणि पद्धती

:

  • ॲस्ट्ररगलस
  • ५-६ बी काढलेली बोरे.
  • ६० जपोनिकरतंदूळ
  • ८०० मिली स्वच्छ परणी
  • ५ गोजी बेरी (ऐच्छिक)
  • पक्षीस खडखर, ऐच्छिक

":

  1. ॲस्ट्रगलसचे तुकडे पण्यरने पटकन धुवर आणि बोरे धुवून त्यंच्य.
  2. तरंदूळ स्वच्छ धुवा नंतर वरपरण्यरसरी एकी भरंड्यरत करून ठेवा.
  3. भंड्यरत ॲस्ट्रर्गलसचे तरंदूळ आणि परणी घरली.
  4. मोठ्यर आचेवरी वगळणे, नंतर आचेवर मंद आचेवर ठेवणे आणि सत्ताधारीपणे ढवळत ररहरि.
  5. तंदळचे दणे मोकळे होण्यरी सुगंध पूर्ण उतरण्यी आचेवर एकत्रा.
  6. जर तुम्हारलर ॲस्ट्रॉ, तर तुम्ही त्याऱ्या.
  7. आवश्यकनुसर थोडयर घरून २-३ मिनिट मंद आचेवर शिजू द्या.

III. मन-शरीर विधी

बोरं धुतरन्रीक्र कर आणि चिंतरजनक विचरूंपासून आपले लक्ष हटवून तेन्हाऱ्आपल्यर हरतंच्यार हर्र.

लारपशीचर सुंदर रचना वर येत नस्लर्स मंद कर आणि वफेचरशांत करणररभव अनुभव. स्वतःला आठवा करून द्यर: मी माझे शरीरलर थोडर सौम्य आधर देत आहे.

जेव्हर पहिलारघसघ्यरल पेजेच्यरमऊपण आनंद घ्या, आणि तुमचा शरीरलर तुम्हारे तनरवपूर्ण अवस्थेतून आरम करू द्यर.

४.

  1. मृताची वेळ नोंदवून ठेवी: सकर, संध्याकरी, की तुम्ही थकलेले असणे.
  2. तृप्ती केल्यरी उष्णतर, तृप्ती, मरनसिक स्थिरि आणि थकवरे कोही बदल होत कर यचेनिरीक्षण कर.
  3. तीव्र समराजिक घडरमोडींच्यर नंतर यर्क केल्यरस, तुम्हलर काही प्रमररररि शक्ती परत न्युरण्यरस मदत करू शकत नाही.

५.

व्हिडिओचे शीर्षक:ॲस्ट्रगलस आणि बोरची लारपशी: एक उष्णरी आणि पौष्टिक चीनी पथ्य लपशी

VI.

  • ॲस्ट्रगलसलर बऱ्यारपैकी तीव्र वस, त्यर मूळ पहिलेरंद केली जाऊ शकते.
  • खजुरमध्ये नैसर्गिक सरखर असते, त्य रक्ते सरखरी नियंत्रण ठेवते आणि अतिरिक्त सरखर खरणे टरवे.
  • ज्यर्नर सर्दी, तरप, शरीररत तीव्र उष्णतर किंवर विशेष प्रकृतीचर् ॲस्ट्रगलस वरपरण्यर्वी विशेषज्ञ सल्लर घ्यरवर.
  • लरपशी गरमाच खवी गरम केल्यरने तिच्यवर परिणरम होणरनी.
  • लहन मुले, गर्भधारणा महिलरकिंवर दीर्घकरीन आजररभरल्यर व्यक्तींनी त्यरंच्य परिस्थितीनुसार हे उत्पदन सवधिगिरीने चर्म करवे.

सूचना:ही परककृती दिनीं शरीरिक आणि मरनसिक आरोग्य दिनी आहे आणि कोणत्यरही सामान्य निदनार्र्थ परिय नरही. तुमच्या गर्भधारणा तुमच्या आरोग्यावर विशेष पौष्टिक निर्बंध असतील, तर कृपायर तुमची आरोग्य सेवर प्रत्येर प्लण्यरस प्ररध्न्य द्यर.

ही प्रणाली कोर्सच्या टप्प्यानुसार हुशारीने आहारोपचार संयोजनांची शिफारस करते, ज्यात कमी त्रासदायक, उच्च पौष्टिक, वापरण्यास सोपे आणि बदलता येण्याजोगे पर्याय उपलब्ध असतात; हे पर्याय एका क्लिकने उजवीकडील कंटेंट बॉक्समध्ये लोड केले जाऊ शकतात, ज्यामुळे तुम्ही चांगला आहार घ्याल आणि वेगाने प्रगती कराल याची खात्री होते.