E. Oscilações de humor  

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Lição 32:Transtorno bipolar tipo I(Lições 1141-1180)

Este curso analisa as características típicas do transtorno bipolar tipo I: a alternância periódica entre episódios maníacos e episódios depressivos maiores. Os episódios maníacos podem envolver comportamento impulsivo, autoconfiança exagerada, redução do sono e até sintomas psicóticos; os episódios depressivos são caracterizados por humor extremamente baixo. Este curso ajudará você a identificar suas oscilações de humor e a aprender estratégias e métodos de apoio essenciais para estabilizar suas emoções. 

Lição 33:Transtorno bipolar tipo II(Lições 1181-1220)

O transtorno bipolar tipo II é caracterizado por episódios alternados de hipomania (leve excitação e hiperatividade) e depressão, que muitas vezes são confundidos com "variações frequentes de humor" e, portanto, não são reconhecidos a tempo. Este curso abordará os pontos-chave para a identificação, seu impacto na vida e seus métodos de regulação do humor, ajudando a compreender as profundas lutas emocionais por trás do que parece ser "normal".

Lição 34:Ciclotirose(Lições 1221-1260)

O transtorno ciclotímico é uma condição crônica e persistente caracterizada pela alternância entre períodos de hipomania e depressão leve. Embora o humor possa não preencher os critérios para o transtorno bipolar, é suficiente para perturbar a vida diária. Esta lição ajudará você a compreender as causas das suas oscilações de humor, aprender a identificar ritmos, estabelecer mecanismos de regulação e reduzir o estresse interno causado por essas flutuações.

Lição Trinta e Cinco:Transtorno de personalidade limítrofe(Lições 1261-1300)

O transtorno de personalidade borderline é caracterizado por intensas oscilações de humor, relacionamentos interpessoais instáveis, identidade pessoal confusa e comportamento impulsivo. Frequentemente, manifesta-se como reações extremas decorrentes do medo do abandono. Este curso irá guiá-lo na compreensão da natureza das emoções borderline, na identificação da lógica subjacente à impulsividade e ao vazio existencial, e no aprendizado de habilidades de regulação emocional e estabelecimento de limites interpessoais.

 Lição Trinta e Seis:Transtorno de humor disruptivo(Lições 1301-1340) 

Este curso aborda explosões emocionais graves e irritabilidade crônica em crianças e adolescentes de 6 a 18 anos. Transtornos de humor disruptivos frequentemente se manifestam como frequentes acessos de raiva e reações intensas a trivialidades do cotidiano, impactando severamente o desempenho escolar e os relacionamentos familiares. O curso fornecerá dicas de identificação, habilidades de comunicação entre pais e filhos e estratégias de enfrentamento calmas para ajudar as crianças a desenvolver resiliência emocional.

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