E. Fluttuazioni dell'umore
Lezione 32:Disturbo bipolare di tipo I(Lezioni 1141-1180)
Questo corso analizza le caratteristiche tipiche del disturbo bipolare di tipo I: l'alternanza periodica di episodi maniacali ed episodi depressivi maggiori. Gli episodi maniacali possono comportare comportamenti impulsivi, eccessiva fiducia in se stessi, riduzione del sonno e persino sintomi psicotici; gli episodi depressivi sono caratterizzati da un umore estremamente basso. Questo corso ti aiuterà a identificare le tue oscillazioni d'umore e ad apprendere strategie chiave e metodi di supporto per stabilizzare le tue emozioni.
Lezione 33:Disturbo bipolare di tipo II(Lezioni 1181-1220)
Il disturbo bipolare di tipo II è caratterizzato da episodi alternati di ipomania (lieve eccitazione e iperattività) e depressione, che vengono spesso scambiati per "frequenti sbalzi d'umore" e quindi non vengono riconosciuti in tempo. Questo corso approfondirà i punti chiave per l'identificazione, il suo impatto sulla vita e i metodi di regolazione dell'umore, aiutando a comprendere le profonde lotte emotive che si celano dietro ciò che appare "normale".
Lezione 34:Ciclotirosi(Lezioni 1221-1260)
Il disturbo ciclotimico è un disturbo cronico e persistente caratterizzato da periodi alternati di ipomania e depressione lieve. Sebbene l'umore possa non soddisfare i criteri per il disturbo bipolare, è sufficiente a interferire con la vita quotidiana. Questa lezione ti aiuterà a comprendere le cause delle tue fluttuazioni d'umore, a imparare a riconoscere i ritmi, a stabilire meccanismi di autoregolazione e a ridurre lo stress interiore causato da queste oscillazioni.
Lezione 35:Disturbo borderline di personalità(Lezioni 1261-1300)
Il disturbo borderline di personalità è caratterizzato da intense oscillazioni dell'umore, relazioni interpersonali instabili, identità di sé confusa e comportamento impulsivo. Spesso si manifesta con reazioni estreme derivanti dalla paura dell'abbandono. Questo corso vi guiderà a comprendere la natura delle emozioni borderline, a identificare la logica sottostante all'impulsività e al senso di vuoto, e ad apprendere tecniche di regolazione emotiva e di definizione dei confini interpersonali.
Lezione trentasei:Disturbo dell'umore dirompente(Lezioni 1301-1340)
Questo corso si concentra su gravi scoppi d'ira e irritabilità cronica in bambini e adolescenti di età compresa tra i 6 e i 18 anni. I disturbi dell'umore dirompenti si manifestano spesso con frequenti scoppi d'ira e reazioni intense a banalità quotidiane, con gravi ripercussioni sulla scuola e sui rapporti familiari. Il corso fornirà strumenti di identificazione, competenze comunicative tra genitori e figli e strategie di gestione della calma per aiutare i bambini a sviluppare resilienza emotiva.