Curso: Lição 37: Trauma Psicológico Decorrente de Eventos Súbitos (Lições 1441-1480) Avaliação do Curso<br />
I. Compreensão/Sentimentos sobre a coluna (1 = Discordo totalmente ~ 5 = Concordo totalmente)
| tópico | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| Posso resumir as três etapas como estabilização/dose de exposição/integração. | |||||
| A interação com IA me ajudou a desenvolver um plano personalizado de "crescimento pós-traumático". | |||||
| Uma combinação mais clara de autocuidado/conexão/ritmo | |||||
| Desenhar o guia "Restaurar o Norte" me ajudou a enxergar o caminho. | |||||
| Essa lição fortaleceu minha confiança em persistir a longo prazo. |
II. Reflexões e principais conclusões após o curso (4 itens)
1) A ação de tranquilização 1% que você está preparado para experimentar:
2) A coisa em que você mais precisa se concentrar hoje:
3) Um ponto de ancoragem que pode aumentar imediatamente a sensação de segurança:
4) Uma coisa que você está disposto a deixar de lado temporariamente:
Após enviar a avaliação, você poderá visualizá-la em "Healing Channel - Gerenciamento de Documentos do Curso - Lista de Relatórios de Avaliação do Curso".
Por favor, preencha a avaliação do curso para analisar o que você aprendeu e oferecer sugestões. Isso ajudará você a aprofundar seu conhecimento e também nos ajudará a melhorar o curso.