Khóa học: Bài 37: Chấn thương tâm lý do các sự kiện đột ngột (Bài 1441-1480) Đánh giá khóa học<br />
I. Hiểu biết/Cảm nhận về cột này (1 = Hoàn toàn không đồng ý ~ 5 = Hoàn toàn đồng ý)
| đề tài | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|---|---|---|---|---|---|
| Tôi có thể tóm tắt ba bước như sau: ổn định/liều chiếu xạ/tích hợp. | |||||
| Tương tác với AI đã giúp tôi xây dựng một kế hoạch "phát triển sau chấn thương" cá nhân hóa. | |||||
| Sự kết hợp rõ ràng hơn giữa việc chăm sóc bản thân/kết nối/nhịp sống. | |||||
| Việc vẽ sơ đồ hướng dẫn "Khôi phục miền Bắc" đã giúp tôi hình dung ra con đường. | |||||
| Bài học này đã củng cố niềm tin của tôi vào việc kiên trì theo đuổi mục tiêu lâu dài. |
II. Suy ngẫm và bài học rút ra sau khóa học (4 mục)
1) Hành động trấn an 1% mà bạn sẵn sàng thử:
2) Điều quan trọng nhất bạn cần tập trung vào hôm nay là:
3) Một điểm tựa có thể ngay lập tức tăng cường cảm giác an toàn:
4) Một việc bạn sẵn sàng tạm thời gác lại:
Sau khi gửi bài đánh giá, bạn có thể xem kết quả trong "Kênh Chữa Lành - Quản lý Tài liệu Khóa học - Danh sách Báo cáo Đánh giá Khóa học".
Vui lòng điền vào phiếu đánh giá khóa học để xem lại những gì bạn đã học và đưa ra ý kiến đóng góp. Điều này sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về khóa học và cũng giúp chúng tôi cải thiện chất lượng khóa học.