س1. هل سبق لك أن مررت بحدث مفاجئ (حادث، عنف، كارثة، فقدان مفاجئ) وشعرت بانعدام أمان كبير بعد ذلك؟ أ. لا ب. غير متأكد ج. نعم د. نعم وكان له تأثير كبير
س٢. بعد الحدث، هل عانيت من صور متكررة، أو كوابيس، أو ذكريات مؤلمة، وهل كان رد فعل جسمك قويًا عند استحضار تلك الذكريات؟ أ. نادرًا جدًا ب. أحيانًا ج. غالبًا د. كثيرًا جدًا
س٣. هل أصبحتَ أكثر عرضةً للفزع، وحساسًا بشكل خاص للأصوات/الحشود/البيئات، وتجد صعوبة في الاسترخاء؟ أ. لا ب. إلى حد ما ج. واضح د. خطير جدًا
س٤. هل تتجنب عمداً أي مكان أو خبر أو موضوع أو حدث قد يذكرك بالحدث؟ أ. نادراً ب. أحياناً ج. غالباً د. دائماً تقريباً
س٥. هل تؤثر هذه التغييرات على نومك، أو عملك، أو دراستك، أو علاقاتك الشخصية، أو أنشطتك الخارجية؟ أ. تأثير طفيف ب. تأثير بسيط ج. تأثير كبير د. تأثير كبير جدًا
س6. هل أنت على استعداد للبدء باستعادة الشعور بالأمان والاستقرار الجسدي (جدول نوم منتظم، تدريب شخصي، دعم ورفقة) قبل مواجهة المُحفِّز تدريجيًا، بدلًا من إجبار نفسك على "نسيانه فورًا"؟ أ. ليس في الوقت الحالي ب. ربما ج. على استعداد د. على استعداد تام
أختار:جارٍ إعداد التحليل النفسي، يرجى الانتظار…فشل استرجاع بنك الأسئلةفشل إنشاء التحليل: خطأ في الشبكةيُقدِّميُنصح بهذه الدورة.أدخل الخيارات أ/ب/ج/د…
الصدمة النفسية المفاجئة: أسئلة سقراطية
تم إنشاء رد. تم حفظ هذا الرد في قائمة إدارة مستندات المقرر الدراسي وتقارير الاختبارات النفسية.
هذه الأداة مخصصة للتوعية الذاتية والدعم النفسي فقط، وليست تشخيصًا طبيًا أو توصية علاجية. إذا كنت تعاني من ضائقة شديدة، أو لديك خطر إيذاء نفسك أو الآخرين، فيُرجى طلب الدعم المهني الفوري أو المساعدة الطارئة في الواقع.
