Q1. Ketika Anda merasa sedih dan tidak termotivasi, apakah Anda juga selalu merasa tegang, cemas, atau gelisah? A. Hampir tidak pernah B. Kadang-kadang C. Sering D. Hampir selalu
Q2. Apakah Anda merasa lelah dan kewalahan, namun sekaligus terombang-ambing antara kekhawatiran dan skenario terburuk? A. Tidak B. Agak C. Jelas D. Sangat jelas
Q3. Apakah kecemasan membuat Anda lebih sulit beristirahat, tertidur, atau memulihkan energi? A. Hampir tidak berpengaruh B. Agak berpengaruh C. Terlihat jelas D. Sangat memengaruhi Anda
Q4. Pernahkah Anda merasa "ingin berhenti dan beristirahat, tetapi pikiran Anda tidak mau berhenti"? A. Jarang B. Kadang-kadang C. Sering D. Hampir setiap hari
Q5. Apakah kondisi depresi dan kecemasan yang bergantian ini memengaruhi fokus, pengambilan keputusan, atau kepercayaan diri Anda? A. Hampir tidak ada B. Ringan C. Signifikan D. Sangat parah
Q6. Apakah Anda bersedia mencoba memahami kecemasan dan depresi secara terpisah, daripada memandang diri Anda sebagai "benar-benar rusak"? A. Tidak untuk saat ini B. Mungkin C. Ya D. Sangat ya
Saya memilih:Sedang memproses psikoanalisis, mohon tunggu…Pengambilan bank soal gagalPembuatan analisis gagal: Kesalahan jaringankirimKursus ini direkomendasikan.Masukkan pilihan A/B/C/D…
Kursus Kecemasan dan Depresi Serentak: Pertanyaan Sokratik
Respons telah dihasilkan. Respons ini telah disimpan ke dalam daftar manajemen dokumen kursus dan laporan tes psikologis.
Alat ini hanya untuk meningkatkan kesadaran diri dan memberikan dukungan emosional, dan bukan merupakan diagnosis klinis atau rekomendasi pengobatan. Jika Anda mengalami tekanan berat, risiko membahayakan diri sendiri atau orang lain, segera cari bantuan profesional atau bantuan darurat di dunia nyata.
