கே1. உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்பட்ட மாற்றங்களுக்குப் (இடம் மாறுதல், வேலையின்மை அல்லது உறவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்றவை) பிறகு உங்கள் மன உளைச்சல் தொடங்கியதா? அ. இல்லை ஆ. உறுதியாகத் தெரியவில்லை இ. ஆம் ஈ. மிகவும் வெளிப்படையானது
கேள்வி 2. மாற்றத்தை எதிர்கொள்ளும்போது, நீங்கள் ஆற்றலற்றவராக உணர்கிறீர்களா, அதற்கேற்ப தகவமைத்துக்கொள்வது கடினமாக உள்ளதா, அல்லது தொடர்ச்சியான மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறீர்களா? அ. அரிதாக ஆ. எப்போதாவது இ. அடிக்கடி ஈ. ஏறக்குறைய தினமும்
கேள்வி 3. நீங்கள் "வாழ்க்கையின் வேகத்துடன் தொடர்பில்லாமல்" இருப்பதாக உணர்கிறீர்களா? அ. கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும் இல்லை ஆ. ஓரளவிற்கு இ. தெளிவாக ஈ. மிகவும் வலுவாக
கேள்வி 4. இந்த உணர்வுகள் உங்கள் வேலை, படிப்பு அல்லது பிறருடன் பழகும் விதத்தைப் பாதிக்கின்றனவா? அ. மிகக் குறைவு ஆ. மிதமானது இ. குறிப்பிடத்தக்கது ஈ. மிகவும் தீவிரமானது
கே5. "இந்தச் சூழலுக்கோ அல்லது மேடைக்கோ நீங்கள் பொருத்தமானவர் அல்ல" என்று உங்களுக்குச் சந்தேகம் உள்ளதா? அ. அரிதாக ஆ. எப்போதாவது இ. அடிக்கடி ஈ. ஏறக்குறைய எப்போதும்
கேள்வி 6. உடனடியாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புமாறு கோருவதற்குப் பதிலாக, படிப்படியான தழுவலில் கவனம் செலுத்த நீங்கள் தயாராக இருக்கிறீர்களா? அ. தற்போதைக்கு இல்லை ஆ. ஒருவேளை இ. ஆம் ஈ. நிச்சயமாக ஆம்
நான் தேர்ந்தெடுப்பது:உளப்பகுப்பாய்வு உருவாக்கப்படுகிறது, தயவுசெய்து காத்திருக்கவும்…வினா வங்கி மீட்டெடுப்பு தோல்வியடைந்ததுபகுப்பாய்வு உருவாக்கம் தோல்வியடைந்தது: பிணையப் பிழைசமர்ப்பிக்கவும்இந்தப் பாடநெறி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.A/B/C/D விருப்பங்களை உள்ளிடவும்…
உணர்ச்சி சமாளிப்புக் குறைபாடு பாடநெறி: சாக்ரடீஸ் கேள்விகள்
ஒரு பதில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தப் பதில், பாட ஆவண மேலாண்மை மற்றும் உளவியல் சோதனை அறிக்கை பட்டியலில் சேமிக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்தக் கருவி சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான ஆதரவிற்காக மட்டுமேயானது; இது ஒரு மருத்துவ நோயறிதலோ அல்லது சிகிச்சை பரிந்துரையோ அல்ல. நீங்கள் கடுமையான மன உளைச்சலையோ, உங்களுக்கோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயத்தையோ எதிர்கொண்டால், தயவுசெய்து உடனடியாக தொழில்முறை ஆதரவையோ அல்லது நிஜ உலகில் அவசர உதவியையோ நாடுங்கள்.