Q1. کیا آپ کا موڈ واضح طور پر کسی خاص واقعہ یا مرحلے کے بعد شروع ہوتا ہے؟ A. نہیں B. غیر یقینی C. ہاں D. بالکل واضح
Q2. جب آپ واقعہ یا صورتحال کو یاد کرتے ہیں، تو کیا آپ کے جذبات نمایاں طور پر مضبوط ہو جاتے ہیں؟ A. تقریبا کبھی نہیں B. کسی حد تک C. نمایاں طور پر D. بہت شدید
Q3. کم موڈ کا سامنا کرنے سے پہلے، کیا آپ کا جذباتی کام نسبتاً مستحکم تھا؟ A. ہاں B. زیادہ تر ہاں C. غیر یقینی D. نہیں
Q4. کیا آپ اکثر سوچتے ہیں، "کاش میں نے ایسا نہ کیا ہوتا"؟ A. شاذ و نادر ہی B. کبھی کبھار C. اکثر D. تقریباً مسلسل
Q5. کیا یہ حالت آپ کو مستقبل کے لیے اعتماد یا امید کھو دیتی ہے؟ A. مشکل سے B. کسی حد تک C. واضح طور پر D. بہت سنجیدگی سے
Q6. کیا آپ اسے مستقل ناکامی یا خرابی کے بجائے تناؤ کے لیے ایک عام ردعمل کے طور پر دیکھنا چاہتے ہیں؟ اے اس وقت نہیں B. شاید C. ہاں D. بہت زیادہ ہاں
میں منتخب کرتا ہوں:نفسیاتی تجزیہ تیار ہو رہا ہے، براہ کرم انتظار کریں…سوالیہ بینک کی بازیافت ناکام ہو گئی۔تجزیہ تخلیق ناکام: نیٹ ورک کی خرابی۔جمع کروائیںاس کورس کی سفارش کی جاتی ہے۔A/B/C/D کے اختیارات درج کریں…
موڈ ری ایکٹیو ڈپریشن پر کورس: سقراطی سوالات
ایک جواب تیار کیا گیا ہے۔ اس جواب کو کورس دستاویز کے انتظام اور نفسیاتی ٹیسٹ کی رپورٹ کی فہرست میں محفوظ کر لیا گیا ہے۔
یہ ٹول صرف خود آگاہی اور جذباتی مدد کے لیے ہے اور یہ طبی تشخیص یا علاج کی سفارش نہیں ہے۔ اگر آپ شدید پریشانی، اپنے آپ کو یا دوسروں کو نقصان پہنچانے کے خطرے کا سامنا کر رہے ہیں، تو براہ کرم حقیقی دنیا میں فوری طور پر پیشہ ورانہ مدد یا ہنگامی مدد حاصل کریں۔
