E. Stimmungsschwankungen  

Lektion 32:Bipolare Störung Typ I(Lektionen 1141-1180)

Dieser Kurs analysiert die typischen Merkmale der bipolaren Störung Typ I: den periodischen Wechsel zwischen manischen und depressiven Episoden. Manische Episoden können impulsives Verhalten, übersteigertes Selbstvertrauen, Schlafstörungen und sogar psychotische Symptome umfassen; depressive Episoden sind durch extreme Niedergeschlagenheit gekennzeichnet. Dieser Kurs hilft Ihnen, Ihre Stimmungsschwankungen zu erkennen und wichtige Strategien und hilfreiche Methoden zur Stabilisierung Ihrer Emotionen zu erlernen. 

Lektion 33:Bipolare Störung II(Lektionen 1181-1220)

Die bipolare Störung II ist durch abwechselnde Episoden von Hypomanie (leichter Erregung und Hyperaktivität) und Depression gekennzeichnet, die oft fälschlicherweise für “häufige Stimmungsschwankungen” gehalten und daher nicht rechtzeitig erkannt werden. Dieser Kurs beleuchtet die wichtigsten Kriterien für die Diagnose, die Auswirkungen auf das Leben und die Methoden zur Stimmungsregulation und hilft so, die tiefen emotionalen Belastungen hinter dem scheinbar “Normalen” zu verstehen.

Lektion 34:Zyklothyreose(Lektionen 1221-1260)

Die zyklothyme Störung ist eine langfristige, anhaltende Erkrankung, die durch abwechselnde Phasen von Hypomanie und leichter Depression gekennzeichnet ist. Auch wenn die Stimmungslage nicht die Kriterien einer bipolaren Störung erfüllt, reicht sie aus, um den Alltag zu beeinträchtigen. Diese Lektion hilft Ihnen, die Ursachen Ihrer Stimmungsschwankungen zu verstehen, Rhythmen zu erkennen, Regulationsmechanismen zu entwickeln und die durch diese Schwankungen verursachte innere Belastung zu reduzieren.

Lektion 35:Borderline-Persönlichkeitsstörung(Lektionen 1261-1300)

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist gekennzeichnet durch starke Stimmungsschwankungen, instabile zwischenmenschliche Beziehungen, ein verschwommenes Selbstbild und impulsives Verhalten. Sie äußert sich häufig in extremen Reaktionen, die aus der Angst vor dem Verlassenwerden resultieren. Dieser Kurs hilft Ihnen, die Natur der Borderline-Emotionen zu verstehen, die zugrunde liegende Logik von Impulsivität und innerer Leere zu erkennen und Strategien zur Emotionsregulation sowie zum Setzen zwischenmenschlicher Grenzen zu erlernen.

 Lektion 36:Störung der Stimmungslage(Lektionen 1301-1340) 

Dieser Kurs befasst sich mit heftigen Wutausbrüchen und chronischer Reizbarkeit bei Kindern und Jugendlichen zwischen 6 und 18 Jahren. Störungen des Sozialverhaltens äußern sich oft in häufigen Wutausbrüchen und starken Reaktionen auf alltägliche Kleinigkeiten und beeinträchtigen Schule und Familie erheblich. Der Kurs vermittelt Anzeichen für solche Störungen, Kommunikationsfähigkeiten für Eltern und Kinder sowie Strategien für einen ruhigen Umgang mit diesen Problemen, um die emotionale Widerstandsfähigkeit der Kinder zu stärken.