E. 기분 변화
이 과정에서는 조울증 1형의 전형적인 특징인 조증 삽화와 주요 우울 삽화의 주기적인 교대를 분석합니다. 조증 삽화는 충동적인 행동, 과도한 자신감, 수면 부족, 심지어 정신병적 증상을 동반할 수 있으며, 우울 삽화는 극심한 우울감을 특징으로 합니다. 이 과정을 통해 자신의 기분 변화를 파악하고 감정을 안정시키는 핵심 전략과 지원 방법을 배우게 될 것입니다.
양극성 장애 2형은 경조증(가벼운 흥분과 과잉행동)과 우울증 삽화가 번갈아 나타나는 것이 특징이며, 이러한 삽화는 흔히 "잦은 기분 변화"로 오인되어 제때 진단되지 못하는 경우가 많습니다. 본 강좌에서는 양극성 장애 2형의 주요 진단 기준, 삶에 미치는 영향, 그리고 기분 조절 방법을 심층적으로 다루어 "정상"으로 보이는 행동 이면에 숨겨진 깊은 감정적 고통을 이해하는 데 도움을 드리고자 합니다.
순환성 기분장애는 경조증과 가벼운 우울증이 번갈아 나타나는 장기적이고 지속적인 질환입니다. 이러한 기분 변화가 양극성 장애 진단 기준을 충족하지 않더라도 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 이 강의에서는 기분 변화의 원인을 이해하고, 기분 변화의 리듬을 파악하고, 조절 메커니즘을 확립하고, 이러한 변화로 인한 내적 스트레스를 줄이는 방법을 배우게 됩니다.
경계성 인격 장애는 극심한 감정 기복, 불안정한 대인 관계, 모호한 자아 정체성, 충동적인 행동을 특징으로 합니다. 이는 종종 버림받을까 두려워하는 마음에서 비롯된 극단적인 반응으로 나타납니다. 본 강좌는 경계성 인격 장애 환자의 감정 양상을 이해하고, 충동성과 공허감의 근본적인 원인을 파악하며, 감정 조절 및 대인 관계에서의 경계 설정 기술을 배우도록 안내합니다.
본 과정은 6세에서 18세 사이의 아동 및 청소년에게 나타나는 심각한 감정 폭발과 만성적인 과민성을 다룹니다. 파괴적 기분 장애는 종종 잦은 분노 폭발과 일상적인 사소한 일에 대한 강한 반응으로 나타나며, 학교생활과 가정생활에 심각한 영향을 미칩니다. 본 과정에서는 증상 식별 방법, 부모-자녀 간 의사소통 기술, 그리고 차분한 대처 전략을 제공하여 아동이 정서적 회복력을 키울 수 있도록 돕습니다.