ই. মেজাজের ওঠানামা  

পাঠ ৩২:বাইপোলার I ব্যাধি(পাঠ ১১৪১-১১৮০)

এই কোর্সটি বাইপোলার I ডিসঅর্ডারের সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলো বিশ্লেষণ করে: ম্যানিক এপিসোড এবং মেজর ডিপ্রেসিভ এপিসোডের পর্যায়ক্রমিক আসা-যাওয়া। ম্যানিক এপিসোডগুলোতে আবেগপ্রবণ আচরণ, অতিমাত্রায় আত্মবিশ্বাস, ঘুমের অভাব এবং এমনকি সাইকোটিক লক্ষণও দেখা যেতে পারে; অন্যদিকে ডিপ্রেসিভ এপিসোডগুলোর প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো চরম বিষণ্ণতা। এই কোর্সটি আপনাকে আপনার মেজাজের ওঠানামা শনাক্ত করতে এবং আপনার আবেগ স্থিতিশীল করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ কৌশল ও সহায়ক পদ্ধতি শিখতে সাহায্য করবে। 

পাঠ ৩৩:বাইপোলার II ব্যাধি(পাঠ ১১৮১-১২২০)

বাইপোলার II ডিসঅর্ডারের বৈশিষ্ট্য হলো হাইপোম্যানিয়া (হালকা উত্তেজনা এবং অতিসক্রিয়তা) এবং বিষণ্ণতার পর্যায়ক্রমিক পর্ব, যেগুলোকে প্রায়শই "ঘন ঘন মেজাজের পরিবর্তন" বলে ভুল করা হয় এবং ফলে সময়মতো শনাক্ত করা যায় না। এই কোর্সটিতে রোগটি শনাক্তকরণের মূল বিষয়গুলো, জীবনের উপর এর প্রভাব এবং মেজাজ নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতিগুলো নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে, যা আপাতদৃষ্টিতে "স্বাভাবিক" বলে মনে হওয়া বিষয়টির পেছনের গভীর মানসিক সংগ্রামগুলো বুঝতে সাহায্য করবে।

পাঠ ৩৪:সাইক্লোথাইরোসিস(পাঠ ১২২১-১২৬০)

সাইক্লোথাইমিক ডিসঅর্ডার হলো একটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি, যার বৈশিষ্ট্য হলো পর্যায়ক্রমিক হাইপোম্যানিয়া এবং মৃদু বিষণ্ণতার উপস্থিতি। যদিও এই মেজাজ বাইপোলার ডিসঅর্ডারের মানদণ্ড পূরণ নাও করতে পারে, তবুও এটি দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করার জন্য যথেষ্ট। এই পাঠটি আপনাকে আপনার মেজাজের ওঠানামার কারণগুলো বুঝতে, এর ছন্দগুলো অনুসরণ করতে শিখতে, নিয়ন্ত্রক ব্যবস্থা গড়ে তুলতে এবং এই ওঠানামার কারণে সৃষ্ট অভ্যন্তরীণ চাপ কমাতে সাহায্য করবে।

পাঠ পঁয়ত্রিশ:বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার(পাঠ ১২৬১-১৩০০)

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের বৈশিষ্ট্য হলো তীব্র মেজাজের ওঠানামা, অস্থিতিশীল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, অস্পষ্ট আত্মপরিচয় এবং আবেগপ্রবণ আচরণ। এটি প্রায়শই পরিত্যক্ত হওয়ার ভয় থেকে উদ্ভূত চরম প্রতিক্রিয়া হিসেবে প্রকাশ পায়। এই কোর্সটি আপনাকে বর্ডারলাইন আবেগের প্রকৃতি বুঝতে, আবেগপ্রবণতা ও শূন্যতার অন্তর্নিহিত যুক্তি শনাক্ত করতে এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ ও আন্তঃব্যক্তিক সীমানা নির্ধারণের দক্ষতা শিখতে পথ দেখাবে।

 পাঠ ছত্রিশ:বিঘ্ন সৃষ্টিকারী মেজাজ ব্যাধি(পাঠ ১৩০১-১৩৪০) 

এই কোর্সটি ৬-১৮ বছর বয়সী শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে তীব্র আবেগপ্রবণতা এবং দীর্ঘস্থায়ী খিটখিটে মেজাজের উপর আলোকপাত করে। মেজাজের এই বিশৃঙ্খলা প্রায়শই ঘন ঘন রাগের বিস্ফোরণ এবং দৈনন্দিন তুচ্ছ বিষয়ে তীব্র প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে প্রকাশ পায়, যা স্কুল ও পারিবারিক সম্পর্ককে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে। কোর্সটি শিশুদের মানসিক দৃঢ়তা গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য শনাক্তকরণের লক্ষণ, পিতামাতা-সন্তানের যোগাযোগের দক্ষতা এবং শান্তভাবে পরিস্থিতি মোকাবিলার কৌশল শেখাবে।