Câu 1. Cảm giác buồn bã, mệt mỏi và thiếu động lực của bạn có trở nên trầm trọng hơn vào một số mùa hoặc điều kiện thời tiết nhất định (chủ yếu là mùa thu và mùa đông) không? A. Hầu như không bao giờ B. Có xu hướng nhẹ C. Hàng năm D. Nghiêm trọng hàng năm
Câu 2. Tình trạng này có kèm theo sự thay đổi về khẩu vị (đặc biệt là thèm ăn nhiều thực phẩm giàu tinh bột, nhiều calo) không? A. Hầu như không B. Có phần C. Khá rõ rệt D. Rất rõ rệt
Câu 3. Vào những mùa này, bạn có cảm thấy muốn ngủ nhiều hơn, nằm lì trên giường và khó dậy, nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy không? A. Hầu như không bao giờ B. Thỉnh thoảng C. Thường xuyên D. Hầu như mỗi ngày
Câu 4. Tình trạng trầm cảm theo mùa này có cải thiện đáng kể sau khi thời tiết tốt hơn và nắng nhiều hơn không? A. Không đáng kể B. Phần nào C. Cải thiện rất đáng kể D. Hầu như luôn luôn cải thiện
Câu 5. Việc này có ảnh hưởng đến hiệu quả công việc, tương tác giữa các cá nhân hoặc lòng tự trọng của bạn không? A. Ảnh hưởng tối thiểu B. Ảnh hưởng nhẹ C. Ảnh hưởng đáng kể D. Ảnh hưởng rất nghiêm trọng
Câu 6. Bạn có sẵn sàng coi đó là một "tình trạng có thể điều chỉnh" thay vì "Tôi chỉ lười biếng/không thể chịu đựng được", và xem xét các biện pháp bổ sung như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nghỉ ngơi và các hoạt động thường xuyên không? A. Hiện tại chưa sẵn sàng B. Có thể sau này C. Sẵn sàng D. Rất sẵn lòng
Tôi chọn:Đang tạo phân tích tâm lý, vui lòng chờ…Truy xuất ngân hàng câu hỏi không thành côngQuá trình tạo phân tích thất bại: Lỗi mạngnộpKhóa học này được khuyến nghị.Nhập các lựa chọn A/B/C/D…
Rối loạn cảm xúc theo mùa (Trầm cảm theo mùa) - Câu hỏi kiểu Socrates
Các bản ghi và báo cáo kiểm tra đã được tạo. Vui lòng xem chúng trong Trung tâm Dữ liệu Chữa lành bằng AI và danh sách báo cáo kiểm tra tâm lý.
Công cụ này chỉ nhằm mục đích nâng cao nhận thức bản thân và hỗ trợ tinh thần, không phải là chẩn đoán lâm sàng hay khuyến nghị điều trị. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng căng thẳng nghiêm trọng, có nguy cơ gây hại cho bản thân hoặc người khác, vui lòng tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp hoặc trợ giúp khẩn cấp ngay lập tức.
Vui lòng đăng nhập vào tài khoản thành viên của bạn trước. Sau khi đăng nhập, hãy hoàn thành bài kiểm tra cho Chương 12: Rối loạn cảm xúc theo mùa, rồi nhấp vào nút xác nhận.
