Câu 1. Bạn có nỗi sợ hãi mãnh liệt đối với một vật hoặc tình huống cụ thể nào không (ví dụ: độ cao, nhện, bay, thang máy, máu)? A. Hầu như không có B. Cảm thấy hơi khó chịu C. Sợ hãi rõ rệt D. Sợ hãi mãnh liệt và lập tức tránh né
Câu 2. Khi bạn biết một cách lý trí rằng nó thực sự không nguy hiểm, liệu nỗi sợ hãi này vẫn còn tồn tại? A. Hiếm khi B. Thỉnh thoảng C. Thường xuyên D. Hầu như luôn luôn
Câu 3. Bạn có tránh một số hoạt động nhất định, từ chối tham gia các sự kiện hoặc thay đổi thói quen hàng ngày để tránh nỗi sợ hãi này không? A. Hiếm khi B. Thỉnh thoảng C. Thường xuyên D. Hầu như luôn luôn
Câu 4. Khi đối mặt với tình huống này, cơ thể bạn có phản ứng mạnh mẽ như tim đập nhanh, đổ mồ hôi, run rẩy hoặc thở gấp không? A. Hầu như không bao giờ B. Nhẹ C. Rõ ràng D. Rất mạnh, thậm chí như sắp mất kiểm soát
Câu 5. Nỗi sợ này có ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc, du lịch hoặc các mối quan hệ xã hội của bạn không? A. Hầu như không ảnh hưởng B. Ảnh hưởng nhẹ C. Ảnh hưởng đáng kể D. Hạn chế nghiêm trọng cuộc sống của tôi
Câu 6. Bạn có sẵn lòng thử các bài tập nhỏ, từ từ để giảm bớt triệu chứng không? A. Hiện tại thì chưa B. Có thể sau này C. Sẵn lòng nhưng cần hướng dẫn D. Rất sẵn lòng và hy vọng sẽ bắt đầu càng sớm càng tốt
Tôi chọn:Đang tạo phân tích tâm lý, vui lòng chờ…Truy xuất ngân hàng câu hỏi không thành côngQuá trình tạo phân tích thất bại: Lỗi mạngnộpKhóa học này được khuyến nghị.Nhập các lựa chọn A/B/C/D…
Nỗi sợ cụ thể: Câu hỏi kiểu Socrates
Các bản ghi và báo cáo kiểm tra đã được tạo. Vui lòng xem chúng trong Trung tâm Dữ liệu Chữa lành bằng AI và danh sách báo cáo kiểm tra tâm lý.
Công cụ này chỉ nhằm mục đích nâng cao nhận thức bản thân và hỗ trợ tinh thần, không phải là chẩn đoán lâm sàng hay khuyến nghị điều trị. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng căng thẳng nghiêm trọng, có nguy cơ gây hại cho bản thân hoặc người khác, vui lòng tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp hoặc trợ giúp khẩn cấp ngay lập tức.
